Marie-Hélène - Saint-Arnoult-en-Yvelines, Yvelines Fedezze fel a meditációt egyéni vagy

Módszertan

Több mint 25 éve gyakorolom a meditációt. Különböző körülmények között kerestem meg: jógatanárként, a tibeti buddhizmus részeként és a "tudatosság" világi formájában.

saint-arnoult-en-yvelines

Javaslom egy bevezető tanfolyamot a meditációhoz 6 alkalommal, és egy lehetséges elmélyülést.

Ezek interaktív foglalkozások az Ön üteméhez igazítva, elméleti magyarázatokkal és gyakorlati gyakorlatokkal. Edzői képességeimet és taktikámat is felhasználom a napi gyakorlatok felállításában és az önállósodásban. Oktatási dokumentumokat akkor és akkor kapják meg.

Ajánlott az egyes osztályok közötti személyes gyakorlat, és minden alkalommal el kell végezni a tájékoztatást.