Marina Almăşan 25 évig azonos súlyú, edzőterem és diéták nélkül
M arina Almăşan 25 évig azonos súlyú! A tévéscsillag évek óta formában tud lenni, a szigorú diéták vagy az edzőtermi látogatások miatt. Kiegyensúlyozott életmódot folytatott, így irigylésre méltó alakja van. Néhány titkát elárulta!
Körülbelül 25 éve különösebb erőfeszítés nélkül 55 kilogrammot nyomott. Marina Almăşan évek óta szerepel a tévében, és lenyűgözi alakját. A képeken az idő múlásával vele szinte változatlan, ugyanaz a külseje és egyre fiatalabbnak tűnik. Nagyon gyakran eszik salátákat, kerüli az édességeket, ez csak néhány titka.
"Inkább 25 éves lennék, mint 55 éves ... Igen, láttam, hogy ilyen csodálatot keltettem az alakomban. Soha nem volt olyan érzésem, hogy ilyen rendkívüli alakom lenne, és hogy valaki valaha is érdeklődéssel nézhetné az alakomat. Szerettem mindenben kiegyensúlyozott ember lenni, és megpróbáltam, ez egy olyan fogadás volt önmagammal, hogy soha nem leszek kövér. Mert az én nézőpontomból egy kövér ember indolens ember, aki orvosi eseteket kivéve nem képes kontrollálni lakókörnyezetét. Megálltam, így 52, 53, 55 körül már maximum.
Miután gyermekeim voltak, lefogytam. Az, ahogy neveltem és dolgoztam nekik, nekem kedvezett. Figyelni kezdtem, amit írtunk. Mindenféle cikket publikáltam arról, hogy milyen ételeket nem szabad enni, vagy mit kell enni. Elkezdtem figyelni az étrendemet.
Igyekszem nem enni édességet, mert ezek veszélyt jelentenek, nem ehetek semmit, majd két nap múlva mindent leveszek. A kenyér is nagyon korlátozó. (…) Ellenkező esetben alig várom, hogy este 7 után étkezhessek. (…)
A saláták jó barátja vagyok. Mindenféle salátát készítek. Őrült élvezettel eszem őket. Ebédnél megeszem őket, amikor hazajövök a munkából. (…) Egy asztalnál, nagyon ritkán, én is megeszek egy steaket. (…) Elég zavarba ejtő, amikor a methuselah koromban beismertem, hogy edzőterembe járok. Meggyőzött a fiam, Victor. Az izmok tonizálása szükséges. (…) Elkezdtem edzőterembe járni, megszereztem a felszerelésemet és odaértem. Táskát akartam tenni a fejemre, hogy az emberek ne lássanak. Van edzőnk is. A mérleget egyáltalán nem lovagolom. Tudom, hogy lefogytam vagy híztam-e ruhák után. ", - mondta a sztár az Antena Stars-on.