Marius Chirica - táplálkozási szakember - méh mióma - diéta, az első lépés a gyógyulás felé

Str. APOLODOR 13-15, 5. szektor, Bukarest

Méh mióma - diéta, a gyógyulás első lépése.

A mióma, amely a női reproduktív rendszer leggyakrabban megfigyelt daganata, különféle típusúak. Az intramuralis és a cervicalis például a mióma általános típusai.

Lehetséges, hogy egyszerre többféle mióma is van. A mióma fájdalmas lehet és nehéz időszakokat okozhat, de a mióma kezelési módszerei segíthetik az állapotot. A mióma kezelésének hagyományos módszerei közé tartoznak a fájdalomcsillapítók, a hormonellenes szerek és a műtét. Bizonyos esetekben a mióma kezelése magában foglalhatja a méheltávolítást.

Vannak azonban természetes módszerek is a kezelésükre. A diétához megfelelő ételek kiválasztása például a mióma természetes kezelésének szilárd tervének része. A rostos étrend tartalmaz leveles zöldségeket, valamint sok más zöldséget. A teljes kiőrlésű gabonák szintén a rostos étrend részét képezik. A megfelelő étrendről az alábbiakban olvashat.

A mióma tünetei a következők:

• súlyos vagy elhúzódó menstruációs periódusok;
• kóros vérzés a menstruációs időszakok között;
• kismedencei fájdalom;
• gyakori vizelés;
• derékfájdalom;
• fájdalom a közösülés során;
• szilárd tömeg, gyakran a medence közepe közelében helyezkedik el, amelyet az orvos is érezhet.

5 típusú mióma létezik:

• Intramuralis - a leggyakoribb, az izmos méhfalban növekszik, és ha túl sokat növekszik, hatással lehet a méhre;
• Suberous - a méh falán kívül nőnek, néha a hólyagot nyomják. Ez megakadályozhatja a hólyag kiürülését, és az ilyen típusú mióma hátfájást okoz, mivel nyomást gyakorol a gerincre;
• Pendulumok - a méhen belül vagy kívül kis szárakon nőnek;
• Submucutions - még a méh nyálkahártyájában is növekszik, és leggyakrabban hosszan tartó menstruációs vérzést okoz;
• Méhnyak - ezek a nyaki szövetben nőnek, és a legritkább mióma típusok.

Tiltott ételek mióma esetén és a fogyasztáshoz szükséges ételek

Tiltott ételek:

Zsírban gazdag hús, feldolgozott hús: A feldolgozott zsíros hús szörnyű választás a miómával szembesülő nők számára. Például olyan ételek, mint a hamburgerek és a reggeli kolbászok, növelhetik a gyulladás szintjét.
Finomított cukor: a finomított cukor szintén növelheti a gyulladást. További fájdalmat és alacsonyabb immunfunkciókat is okozhat. Valójában a vizsgálatok még azt is kimutatták, hogy az étrend magas glikémiás indexe egyes nőknél a méh mióma nagyobb kockázatával jár.
Finomított szénhidrátok: A finomított szénhidrátok, például a fehér kenyér vagy más fehér lisztből készült termékek magas inzulinszintet okoznak.
Alkohol: A túlzott alkohol súlyosbíthatja a gyulladást. Ezenkívül ösztönzi a hormonális egyensúlyhiányt.
Koffein: a túl sok koffein károsítja a szervezetet. Ez túl sok munkát jelent a máj számára. A koffein mennyisége csökken vagy megszűnik, hogy könnyebben megszabaduljon a miómától.

Mióma esetén fogyasztandó élelmiszerek:

---