Markus, 13 kg BodyChange ideális pár nekem BodyChange®
Markus a BodyChange-zel indult, a kezdő súlya majdnem 115 kg, magassága 189 cm. Tíz hét után lefogyott 13,9 kg *! Hogyan csinálta és mi motiválta a fogyókúrás program elindításában, itt elmondja nekünk.
"Most van itt az ideje, hogy megváltoztassam az életemet"
Sokat csináltam életemben, rengeteget sportoltam, de rengeteg munkát is végeztem. A sok munka kevés sportot jelentett, de rengeteg tömeget jelentett a testem. Tehát folyamatosan felvettem a font fontját. Az eredmény: a vérnyomásom romlott. Aztán kipróbáltam különböző dolgokat (fogyókúrás programok, ételintolerancia stb.), De semmi sem vált be. Aztán tudatosult bennem a BodyChange - egy program, amely ideálisan illik hozzám. Értelmes testmozgás hasznos étkezési szokásokkal kombinálva.
Nyári vakáción ültem egy bárban a tenger mellett, néztem a napot és a vizet, és magam döntöttem el, hogy itt az ideje megváltoztatni az életemet. Így történt. A nyaralásom után azonnal elkezdtem a BodyChange-ot. Ideális: sportoláshoz, táplálkozáshoz és folyamatos támogatáshoz edzés közben, kihívásokhoz stb.
"A BodyChange óta vérnyomáscsökkentő gyógyszer nélkül élek"
A BodyChange-szel kapcsolatos három legszebb élményem határozottan ezek voltak:
1. Amikor az orvossal úgy döntöttem Hagyja abba a vérnyomás elleni gyógyszer szedését. Ez néhány hete volt, és azóta boldogan élek anélkül.
2. Amikor arra gondoltam, hogy zuhogó esőben lefelé sétálva: "Az út előttem lévő víz éppen akkor fut le a völgybe, amikor a kilóm a testemből folyik!" Valahogy ez egy szép gondolat volt, és futás közben mosolyt csalt az arcomra
3. A pillanat, amikor még a feleségem is azt mondta: "Igen, most már valóban láthatsz változást", mert mindennap lát engem, és ezért nincs benne olyan nagy meglepetés
- Büszke vagyok és motivált vagyok!
Most nagyon jól érzem magam. Büszke vagyok arra, hogy sikeresen teljesítettem az élethez való jobb hozzáállás kezdetét. Motivált vagyok, hogy továbbra is fenntartsam ezt, és képes vagyok továbbra is megfigyelni és élni. Ez nagyszerű, mert nem a múlt, hanem a bizonyíték arra, hogy a jövő is ilyen jó lesz 🙂
Köszönet az egész BodyChange csapatnak az internetes szakmai felkészülésért, valamint a videók, MP3 fájlok stb. Révén nyújtott folyamatos támogatásért - soha nem vagy egyedül!