Marokkói fehérbab (117Kcal) FÉNYEM
Ha van egy keményítő, amit nagyon szeretek, az a fehér bab. És mivel ősszel frissen találjuk, engedtem egy kicsit. Itt egy kicsi forró előétel, amelyet aperitifként is tálalhatunk, fűszerkeverékkel emlékeztetve minket Marrakech soukjára.
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 4 SP/fő
Javaslat WW = 3 pont
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 75,72 kcal | 0,51 g | 5,01 g | 13,1 g |