Martina Bacher 8 jó ok arra, hogy minden nap konzerv salátát, más néven pitypangot tálaljanak
Helló! Nagyon jó, hogy ma visszajössz hozzám és olvasol. Köszönöm az idődet. Remélem jól vagy bárhol a világon. 🙂
Annak érdekében, hogy egészséges és alkalmassá váljon a közeljövőre, arra késztetem, hogy úgy érezze magát, mint a mostani Superfood csináld a Konzerv saláta, álnév pitypang! Nemrégiben az Ön környékén lévő mezőgazdasági termelők piacain kínálták - fogd meg, készíts egy vad hozzávalót a salátáidhoz. Olyan boldog vagy, mint én, és van saját kerted? Ezután menjen az ajtóhoz, és minden nap frissen szüretelje. Most! A kezedben van, akár te a legmagasabb szintű hatósága a CORONA vírus, az immunrendszer ellen, erős és egészséges, átvészeled a közeljövőt. Nagyon kívánok ...
Pitypang - Taraxacum officinale
Nagyjából az első ehető vadon élő növény, amelyet március elején felfedezhet a réteken, a pitypang. Többnyire sárga gombvirág nélkül, ezért tökéletesen betakarítható salátaként, kissé kesernyés fűszerkomponenssel. Itt, Ausztriában, szeretik a burgonyával és a kemény tojással. Minden nap hozzáadom a színes salátámhoz és minden turmixhoz, így csodálatos varázslatot hozhat létre tiszta étkezés Finomságok.
A fenti fotó: Gran Canarián felfedezett rokonok hatalmasak és teljesen virágoztak februárban
8 jó ok, amiért a konzerv saláta most szerepeljen a napi menüben
Tavasz elején megtalálhatja kertjében a pitypang első finom leveleit, vagy megvásárolhatja őket bármelyik gazda piacán. Azt tartalmazzák A-provitamin. Az A-vitamin csak állati eredetű élelmiszerekben található meg. Előzetes szakasza, az A-provitamin, tovább mint β-karotin a növényekben megtalálható. A tested átalakíthatja A-vitaminná, majd szüksége van rá a növekedés szabályozásához, a sejtek és szövetek új képződéséhez és fejlődéséhez; fontos a vizuális folyamat szempontjából és antioxidánsnak számít.
A lapok is tartalmaznak B-vitamin, amelyek fontosak az energiatermelés, az idegrendszer és az agyi aktivitás szempontjából, valamint hozzájárulnak a pszichológiai egyensúlyhoz.
Garnélasaláta a C vitamin-Donor! Különösen most a CORONA esetében ez a C annyira elengedhetetlen a jól működő immunrendszeréhez. Ez egy gyökfogó, elősegíti a kollagén, karnitin, tirozin stb. Felépítését, elősegíti a vas felszívódását.
A Tanninok és keserű anyagok a zöld levelek kiváló hatással vannak az emésztőrendszeredre, az anyagcseréd megindul, görcsoldó, étvágygerjesztő, epét és gyomornedvet stimuláló és dehidratáló hatásuk van (ezért francia neve "Pis-en-lit" és közkedvelt módon "ágyi pisser" iss
Azok visszatartották illóolajok gyulladáscsökkentő hatása van.
Amikor a garnélarák saláta Rügyek ezt kulináris módon is feldolgozhatja. Összegyűjtve és pácolva készítik a finom, hamis kapribogyót. Ha hagyja, hogy a rügyek kivirágozzanak a fényesen ragyogó porfúvásokban, ízletes és egészséges zselét készíthet belőlük.
A izzó sárga szirmok Ezután nyáron pengetheti, és szárazon adhatja hozzá a salátafűszer-keverékéhez, vagy akár fagyaszthatja le, és a sötét téli napokon megszórhatja az ételeit - ezek az elmúlt nyár érzését keltik. 🙂
A garnélarák saláta - pitypang az teljesen nem mérgező. A gyökér lehet ősszel, vágva és pörkölve kipróbál. A tejszerű anyag, amely a szárból kijön, amikor kiválasztja, nagyon keserű íze van, és egy ideig barna foltokat hagy az ujjain. Ettől a saláta - pitypang - a nulla hulladék étel.
A pitypangot szinte korlátlanul használhatja, tól március április késő őszig bele A kulináriumot vegye fel az étlapjába, csodálatosan egészséges az Ön számára és leírhatatlan fontos a méhek és túlélésük szempontjából. Légy tehát hálás, hogy a kertedben van, és naponta használja!
Szüksége van egy új ötletre a zöld turmixhoz? Íme a recept:
Egészségügyi tippem neked
Fogyasszon minden nap néhány levelet a konzerv salátából, szezonja korlátozott
>> vadfűszernek a leveles salátákon,
>> a zöld turmixok kiegészítéseként,
>> reggeli öntetként SMART BREAD paleo kenyérre!
A kezedben van: erősítsd meg önmagadat és legfelsőbb hatóságodat - immunrendszeredet - a CORONA ellen!