MASSZÁZS ELLENJAVALLATOK
ÁLTALÁBAN
Vegye komolyan a masszázs hatásait
A masszázsok gyakran többféle erényükhöz kapcsolódnak - a közérzet, az egészség javításához, a feszültség és a stressz csökkentéséhez stb. -, de feltétlenül ismerni kell az ellenjavallatait, amelyek ellentétes, akár káros hatásokkal is járhatnak. Minden esetben komolyan kell venni őket, mert az alkalmazott képlettől függően többé-kevésbé érzékenyek.
Tudja meg, mely módszerek a legjobbak az Ön számára
Annak érdekében, hogy az alkalmazott masszázs technika megfeleljen Önnek, ne habozzon feltenni kérdéseit közvetlenül a szakembernek. Feladata az is, hogy tanácsot adjon neked és irányítson a kutatásod során. Mélyebb kétségek esetén kérjen tanácsot orvosától: ő is meg tudja mondani a követendő és a nem ajánlott módszereket.