Masszázs és egészség A csúsztatott lemez masszázsja jó ötlet
Masszázs és egészség - bebizonyosodott, hogy egy masszázs segít enyhíteni a feszültséget és a hátfájást, de ez vonatkozik-e a sérvkorongra is? Bizonyos körülmények között a gyengéd masszázs valóban segíthet, de tartózkodni kell a vad cselekvéstől.
Az, hogy a masszázs segít-e a porckorongsérv kezelésében, a kezelés típusától és alkalmazási körétől függ. Ezért csak jól képzett és tapasztalt masszőr kezébe adja magát. Mielőtt ezt megtenné, feltétlenül tisztáznia kell a masszázst orvosnál - ha kétségei vannak, a kezelés kárt is okozhat, és súlyosbíthatja a fájdalmat.
Masszázs az orvosi kezelés részeként
A masszázs önmagában nem megfelelő terápia a meglévő porckorongsérv számára. Általános szabályként kíséri az úgynevezett konzervatív terápiát, amely a fájdalomcsillapítókra, gyulladáscsökkentőkre és a fizioterápiára összpontosít. Ha a kezelés részeként masszázst választ, fontos, hogy az érintett idegeket ne irritálja tovább. A masszőr soha ne masszírozza azt a területet, amelyet a porckorongsérv hevesen érint, hanem csak a környező izmokon dolgozzon. Ha további nyomást gyakorolnak a test fájdalmas területére, a meglévő gyulladás súlyosbodhat.
Masszázzsal akadályozza meg a megcsúszott lemezt
Míg a porckorongsérv utáni masszázst körültekintően kell élvezni, a kezelés minden bizonnyal elősegítheti az úgynevezett prolapsus - egy szerv prolapsusának megelőzését. A hát rendszeres masszírozása elősegíti a vérkeringést, oldja az esetleges feszültségeket, és ezáltal rugalmasan tartja az izmokat. Ily módon a gerinc izmai jobban támogatják és enyhítik az intervertebrális lemezeket.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket