Maszturbálás izomépítés közben (fehérje)
Helló, először nincs vicc kérdés. Az SB most káros az izomépítésre, mert elveszíti a fehérjéket. Tehát, ha fel akarja építeni az izmait, maszturbáljon a lehető legkevesebbet ?
4 válasz
Ostobaság. Mivel a mag kialakul, függetlenül attól, hogy integet-e az egyik pálmafának vagy sem.
"Te a"? Természetesen arra gondoltam, hogy "te magad".
A szeminális folyadék fehérjetartalma (a Spe * ma bármilyen okból blokkolva van!) Olyan alacsony, hogy semmi sem vész el, ne aggódjon. Álljon meg mozdulatlanul!
Nem, ez nem. Harcosként például nem engedhetem meg, mert egy magasabb tesztoszteron tartalmú férfi is jobban teljesít az edzésen. Ha edzés előtt kielégíted magad, vagy nemi aktusod van, akkor a tesztoszteronod (androgén) is csökken, és már nem vagy annyira motivált: D De ennek semmi köze az izomépítéshez
Nem megfelelő. Kimutatták, hogy a rendszeres szexuális aktivitás növeli a tesztoszteron szintet. Másrészt az absztinencia csökkenti az értéket.
Nem szabad tartózkodnia, de edzés előtt kifejezetten el kell hagynia
Nem szabad tartózkodnia, de edzés előtt kifejezetten el kell hagynia
Tehát a legjobb, ha nem viszik túlzásba, de valami rendben van ?
Maszturbáljon, amennyit csak akar, de ne edzés előtt.
- fontos energiát veszít és 2. a testében a szaporodásnak van prioritása, ami lelassítja a regenerációt a testében, ami szintén hátrányos az edzés során
Tehát a legjobb edzés után, vagy amikor kedve támad ?