Mazsola az éhség csökkentésére PassionSant

hírek Vágy esetén egy marék mazsola kiváló étvágycsökkentõ.

passionsant

És ez annál is érdekesebb, mivel a jóllakottság érzése továbbra is fennáll, ami lehetővé teszi a kalóriabevitel korlátozását a következő étkezés során. Ezt találta ez a torontói egyetem csapata, amelynek kutatását a Kanadai Táplálkozási Társaság konferenciáján mutatták be.

Körülbelül 30 gyermeket (8–11 éves fiúkat és lányokat) vettek fel és követtek három hónapig. Két csoport alakult: az uzsonnákat vagy mazsolából készítették, vagy vágyaik szerint más típusú snackekből (friss szőlő, chips, süti, csokoládé stb.). Mondták, hogy egyék meg, amíg már nem érezték magukat éhesnek. A három főétkezés összetétele mindenki számára azonos volt.