Măcrișul egészségpohár, a máj regenerálódásának speciális gyógymódja Click mobile
A savanyú és frissítő íze miatt termesztett évelő sóska alacsony kalóriatartalmú, gazdag vitaminokban (különösen A, B és C), vasban, foszforban, magnéziumban, cinkben, kalciumban, folsavban és más fitonutriensekben. . A növény, amelyet az ókortól kezdve értékeltek tulajdonságai: vizelethajtó, tisztító, fertőzésellenes, hashajtó és antiszorbutikus szerek, az egész világon elterjedt, különösen a mérsékelt éghajlatú területeken. Sajnos, bár számos egészségügyi előnye van, manapság hazánk számos területén a sóska megfeledkezik.
A sóska megelőzi a különféle betegségeket
Az oxálsavtartalma miatt a sóska antibiotikus hatású, segíti az asztma, az influenza vagy a bronchitis kezelését. (Csak nyersen, nagyon-nagyon nagy mennyiségben fogyasztva a sóska végzetes lehet, mert az összetételében lévő oxálsav csökkenti a véralvadási időt és hipokalcémiát okoz) . ”Ugyanakkor az egészséget árasztó növény hozzájárul a stabilizációhoz a vérnyomás, az agy megfelelő működése segít megelőzni a szívbetegségeket, szabályozza az emésztőrendszert, javítja a memóriát, segít fenntartani a látás egészségét és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. A sóska infúziót tavaszi gyógymódokban ajánlják a test megerősítésére. "- mondja Eugen Giurgiu, biokémiai doktor, fitoterápiás és táplálkozási ismeretekkel az" Egészségünk könyvében ".
A sóska előnyei a természetes kezelésekben:
1. Kezeli az emésztési problémákat
Infúzióként fogyasztva a sóska szabályozza a gyomor-bél traktus aktivitását. A növénynek akkor is jótékony hatása van, ha emésztési rendellenességekkel, például hasmenéssel, puffadással vagy székrekedéssel szembesülünk.
2. Segít megelőzni a szívbetegségeket
A sóska segít megelőzni a szívbetegségeket és néhány rákot, gazdag hatóanyag-tartalma miatt: B9-vitamin, C-vitamin, A-provitamin, kálium, vas, kalcium, magnézium, valamint rost, szénhidrát, kvercetin és lutein, amelyek növény erős antioxidáns tulajdonságait.
3. A sóska a máj regenerálódásának speciális gyógymódja
A sóska híres gyógymód a máj regenerálódására és a zsírmájra. A népi gyógyászatban a szárított sóska gyökér porából készített, elektromos darálóban őrölt gyógyszert alkalmazzák. Ebből a porból fél teáskanálnyit tartanak a nyelv alatt 10 percig, naponta négyszer, éhgyomorra. A port ezután lenyeli vízzel. Ezt a kezelést addig kell követni, amíg a máj helyre nem áll (a jelenlegi orvos előírása szerint). Ezenkívül a sóskapor-kúra élénkíti az egész testet, előnyös mérgezésekben, de vírusos hepatitis B és C esetén is.
4. A sóska egyensúlyba hozza a feszültséget
Mivel a sóska gazdag az egészség megőrzéséhez elengedhetetlenül szükséges káliumban, a sóska segít stabilizálni a vérnyomást. Klorofilltartalma miatt a növény segíti az erek oxigénellátását, csökkenti a rossz koleszterinszintet és megakadályozza az artériák megvastagodását. Így a sóska javítja az egész kardiovaszkuláris rendszer aktivitását.
A hét receptjei
1. Savanyú infúzió
Hogyan kell felkészülni, hogyan kell beadni
Egy csésze sóska infúziót készítenek egy evőkanál sóska leveléből és egy csésze forrásban lévő vízből. Hagyja hatni 8 percig, majd szűrje le és igyon. A napi adag 1-2 csésze.
2. A sóska gyökér főzete
Hogyan kell felkészülni, hogyan kell beadni
Vegyünk egy sóska gyökeret, tisztítsuk meg és reszeld le egy reszelőn, vagy vágd vékony szeletekre: Egy liter vízhez adj 25 g gyökeret és forralj 8-10 percig, majd szűrd le és igyál lassan, kis kortyok. Naponta legfeljebb 2 csésze sóska gyökér főzet ajánlott.
A sóska infúzió vagy főzet formájában ellenjavallt terhes nőknek, reumában és vesebetegségben szenvedőknek. A sóska nem adható nagy mennyiségben, és nem haladhatja meg a napi 100 g-os adagot.