Média megjelenések; A kabinet táplálkozási táplálkozási szakorvosa Dr.
Hogyan eszünk ünnepeken?
Tévéinterjú - Oana Turcu Frissítés című műsorában közvetítve - 2014. december 20-án, szombaton
Rákellenes étrend
Hogyan lehet fogyni egészségesen?
8 perc egészség az Open Connect vállalkozók számára
Hogyan fogyunk születés után?
Valószínűleg sokszor hallottad már, hogy "gyengül a szoptatás". Diana Artene, táplálkozási és dietetikus, eloszlatta ezt a mítoszt a bebelu.ro című műsorban, 2014. július 4-én, amelynek témája "Hogyan fogy az anya?" Minden könyvben szerepel, hogy a szoptatás segít új édesanyjának Könnyebb megszabadulni a terhesség alatt megszerzett súlytól. Az anyatej a legjobb étel, amelyet az anya adhat a babájának, és a szoptatásnak számos előnye van, mind a csecsemő, mind az anya számára, de a fogyás nem tartozik ezen előnyök közé. Nézze meg a videót, hogy megtudja, mi történik az anya testével a szoptatás alatt, és hogyan tud még mindig lefogyni a szülés után.
Hidratáló gyerekek nyáron
Bebelu Magazine - 2014. július, augusztus
Mint jól tudod, a nyár nem olyan, mint a tél. És ami a gyermekek hidratálását illeti, nem azért van, mert a gyerekek nyári kiszáradása rendkívül komoly probléma! A felejthetetlen ünnepek eltöltése érdekében fontos tudni, hogy gyermekeink hogyan tudnak kiszáradni, és hogyan hidratálhatjuk őket. Olvassa el a cikk további részét a Bebelu Magazinban - 2014. július, augusztus.
Anya diéta posztnatális depresszióval
2014. június 30. Közvetlenül a szülés után a legtöbb nőt szomorúság, sőt ingerlékenység, az úgynevezett "baby blues" állapot sújtja. Néha ez az állapot súlyosbodhat, és szülés utáni depresszióhoz vezethet. Még akkor is, ha kíváncsinak tűnik, nagyon sok van. Ennek az állapotnak az elkerülése érdekében az első ajánlás az, hogy az anya ne kezdje el a diétát közvetlenül a születése után, mert testének szüksége van az étrendben található összes vitaminra és ásványi anyagra a gyógyuláshoz. alapvető szerepe van a szülés utáni depresszió időszakának leküzdésében is. Kövesse Diana Artene interjút, hogy megtudja, milyen ételeket kell kerülni a posztnatális depresszióban szenvedő anyáknak és miért. Tekintse meg a teljes interjút az interjú nevére kattintva.
A vegetáriánus étrend kockázatai és előnyei a gyermekeknél
2014. június 20. A vegetáriánus étrendnek Romániában is egyre több követője van. Sajnos nemcsak a felnőttek követik ezeket a diétákat, hanem vannak gyerekek is. Pontosan ennek a kérdésnek a megvitatására hívtam meg Diana Artene táplálkozási és dietetikus szakembert a baba stúdióba. Diana a műsorban elmagyarázta, mi történik, ha az emberek drasztikus étrend mellett döntenek - rendellenességek vannak a szervezetben, amelyeket kezdettől fogva úgy terveztek, hogy mindenevőek legyenek. Másrészt a vegetáriánus étrend táplálkozási hiányokkal járhat, ami megköveteli a mellékhatásokkal is járó étrend-kiegészítők beadását. Nézze meg az interjút, hogy megtudja, milyen kockázatoknak vannak kitéve a vegetáriánus gyermekek.
Tiltott étel gyermekek számára
Bebelu Magazine - 2014. június
Valamilyen furcsa okból, szülőként kötelességünknek érezzük, hogy megtagadjuk gyermekeinknek a különböző dolgokat - a saját érdekében. És őszintén szólva, ami a chipset, a gyorséttermet, a hidrogénezett zsírokkal teli kereskedelmi édességeket, margarint, puha gyümölcsleveket, kolbászt vagy más kolbászt illeti, teljesen igazunk van. Ez a tilalom azonban csak akkor áll fenn, ha három alapvető feltétel teljesül: személyes példa, következetes alkalmazás és valós érvek. Először is, gyermekünknek látnia kell, hogy ugyanazokat a tilalmakat tartjuk tiszteletben, mint ő, mert abszolút mindennek, amit szülőként csinálunk, százszor nagyobb a hatása, mint abszolút mindennek, amit mondunk. Olvassa el a cikk további részét a Bebelu Magazinban - 2014. június.
Gyermekkori elhízás - II. Rész
2014. június 13. Mit kell tartalmaznia az óvodások számára ideális menünek, és hogyan kell elkészíteni a gyermekek ételeit az elhízás megelőzésére és kezelésére? A gyermekkori elhízás, egy előző műsorban megkezdett téma, ebben a kiadásban folytatódott. Diana elmagyarázta a hallgatóknak, mi történik, ha a kisgyermekek túl sok sót és túl sok cukrot fogyasztanak. Még akkor is, ha a szülők ellenőrzik a só mennyiségét az otthon elkészített ételekben, nem szabad megfeledkezniük arról, hogy a piacon szinte minden termék tartalmaz sót, még lágy gyümölcsleveket is. A bemutató során Diana Artene táplálkozási szakember felfedte előttünk, hogy az óvodáskorú gyermekek számára ideális menüt mit kell tartalmaznia, és hogyan kell elkészíteni az ételt. Nézze meg a videót, hogy megtudja a szakember véleményét a desszertekről is.
Hogyan eszünk terhesség alatt?
Bebelu Magazine - 2014. május
Anya leszel? Először is gratulálok! Másodszor, üdvözöljük azon csoportban, akik már nem tudnak felelőtlenül táplálkozni! Még akkor is, ha van olyan szuper anyagcseréje, amely eddig bármit megehetett, a terhesség alatt a dolgok immunológiai és anyagcsere szempontból megváltoznak. Így kell enni terhesség alatt, hogy Ön és gyermeke egészségesen, az élet optimális súlyával élhessen, távol a betegségektől, a diétáktól és az XXL ruháktól. A terhesség alatt az anya immunitásának fiziológiai csökkenése veszélyeztetheti a babát az étkezés által okozott fertőzések miatt. Hő nélkül fogyasztott ételek - konzervek, kolbászok, pasztörizálatlan sajtok vagy tejtermékek, kevéssé főtt hús, majonéz nyers sárgájával, kaviár vagy pástétom konzerv, shaworma, pizza, fagylalt és más kereskedelmi édességek, vagy házi készítésű édességek nyers tojástartalommal a késztermékben - olyan kórokozókat tartalmazhatnak, amelyek megbetegíthetik vagy megölhetik a gyermeket, néha anélkül, hogy az anyának legalább bármilyen tünete lenne. Olvassa el a cikk további részét a Bebelu Magazinban - 2014. május.
A gyermekkori elhízás - I. rész
2014. május 30. Tudja meg, hogyan előzheti meg a baba elhízását terhesség alatt! Ezúttal a gyermekkori elhízás volt a téma. A bemutató korlátozott ideje és a hatalmas téma lehetővé tette számunkra, hogy az elhízás témáját csak annak korai szakaszában kezeljük - amikor a baba az anyaméhben van és az élet első évében. A bemutató során meglepődve tapasztaltam, hogy az anya terhesség alatti súlya, valamint étrendje befolyásolja a baba súlyát és egészségét. Különösen a cukorbeteg nőknek kell rendszeresen orvoshoz fordulniuk terhesség alatt, hogy megelőzzék a problémákat. Diana Artene, a gyermekétkeztetés szakembere tudományos adatokkal magyarázza, hogy mi történik a gyermek testében, ha túl táplálják. Óvatosan nézze meg a videót az interjú címére kattintva.
Diana Artene táplálkozási szakember - interjú
2014. május 7. Diana Artene gyógytornászt és táplálkozási szakembert május 9-én hívták meg a bebelu.ro műsorra. Diana nem hétköznapi táplálkozási szakember, sőt, valóban ellenzi a diétákat és a diétákat. És amikor csak lehetősége van rá, megpróbálja elmagyarázni az embereknek, különösen azoknak, akik folyamatosan diétáznak, hogy az éhezés és a fogyás rekordidő alatt nem jelent megoldást, és ez valóban ellenük fordulhat. A tudományos érvek és tanulmányok, amelyeket Diana Artene mindig vita tárgyává tesz, mind ezeket a szempontokat bizonyítják. Noha a gyermekek és serdülők körében az elhízás világszerte növekszik, Románia - mondja Diana Artene - e tekintetben némileg jó a sok nyugati országhoz képest. Nézze meg a videót, hogy megtudja, mi menti egyelőre a gyerekeket Romániában.
Az Ikea-effektus
2014. május 05. Egyesek számára az Ikea bútorokat jelent, mások számára játszótér gyereklabdákkal, mások pedig lekvárral (bleah!). Számomra az Ikea annak a szimbóluma, hogy a saját kezünkkel értékeljük az elkészített dolgokat. Minél nehezebb nekünk valamit megtenni, annál inkább értékeljük ezt a dolgot - elengedhetetlen titok minden szülő számára, aki legalább arra törekszik, hogy szeszélyes gyermekét olyan ételekkel táplálja, amelyek jót tesznek neki. - Mit kell ennie a gyermekének? Mielőtt folytatná a cikk további részének elolvasását, vegyen elő egy darab papírt, és írja le az ötleteket, amelyek eszébe jutnak olyan ételekkel kapcsolatban, amelyek javíthatják gyermeke egészségét. Először sorolja fel őket, majd térjen ki egyre konkrétabb részletekre: mikor, mennyi mennyiségben, milyen kombinációkban kell fogyasztania őket - véleménye szerint mindezt. Most karikázd be azokat, amelyeket a gyermeked nem eszne, bármit is csinálj vele. Olvassa el a cikk többi részét a címre kattintva
Iratkozzon fel a Hírlevélre
és INGYEN kapja meg a prospektust
3 alapvető trükk a fogyáshoz
Iratkozzon fel a Hírlevélre
és INGYEN kapja meg a prospektust
3 alapvető trükk a fogyáshoz
Diana Artene táplálkozási szakember
ND, MSN, Dr. Onkológiai táplálkozás