Medici szakembere Temesvár „A különböző influenzás megbetegedések piszkos kézzel is átterjedhetnek,

A kéz a test leginkább kitett része, amikor a szennyeződésről és a baktériumok terjedéséről van szó. Mihaela Drăgoi, a temesvári Medici Klinikák főnővére a legjobb higiénés tanácsokkal érkezik.

Mihaela Drăgoi szakember részletesen elmagyarázza, milyen betegségekkel tudunk piszkos kézen keresztül kapcsolatba lépni, hogyan kell megfelelően mosni és mit tehetünk, ha a szappanhoz és vízhez korlátozott a hozzáférés.

"A jó kézhigiéné megbízható szövetséges. A piszkos kezek különféle betegségeket, például influenzát, tüdőgyulladást, vírusos hepatitis A-t, más néven "piszkos kézbetegséget", különféle parazitákat, bőr- vagy szembetegségeket terjedhetnek el. Megfelelő kézmosással megakadályozhatjuk a terjedését. A kézhigiéné legalább olyan fontos, mint a foghigiéné ”- mondja Mihaela Drăgoi, a temesvári Medici Klinikáinak főnővére.

Hogyan mossuk meg megfelelően a kezünket?

A szakember szerint a kezünk 6 egyszerű lépésben történő tisztításának helyes módja a következő:

  1. Nedvesítse meg kezét tiszta, langyos vízzel;
  2. Szappan felvitele kis mennyiségben;
  3. A kéz, az ujjak és az interdigitalis helyek szappanos dörzsölése legalább 20-30 másodpercig;
  4. A körmök szappanos szappanozása legalább 20-30 másodpercig;
  5. Öblítse le a kezét tiszta, langyos vízzel;
  6. Szárítsa meg a kezét egy tiszta vagy eldobható pamut törülközővel.

medici

Továbbá, ha a szappanhoz és vízhez való hozzáférés korlátozott, különféle okokból alkoholos alapú fertőtlenítőszert használhatunk. "Fontos tudni, hogy a hatékony tisztításhoz koncentrációszintjének 60-70% -nak kell lennie. Az alkohol alapú fertőtlenítőszert a tenyér legalább 15-20 másodpercig történő dörzsölésével végezzük, tiszteletben tartva a fent bemutatott kézmosási lépéseket. ”- magyarázta Mihaela Drăgoi.

Amikor meg kell mosnunk a kezünket?

"Egészségünk és a körülöttünk élők védelme érdekében nagyon fontos, hogy különféle tevékenységek, például ételkészítés, háziállat etetése vagy WC használata előtt mossunk kezet. Meg kell mosnunk a kezünket gyógyszeres kezelés előtt, étkezés előtt és után - fokozottan figyeljen a húsra és a tojásra, a smink eltávolítására, a körmök levágására, a WC használatára, az orrfújásra, a seb kezelésére, a pelenka cseréjére. Továbbá, miután hazaértem, dolgozni vagy iskolába. Meg kell mosakodnunk a számítógép billentyűzetének vagy telefonjának használata után, úszás után, de tüsszentés vagy köhögés után is. A megfelelő kézmosás a legegyszerűbb és legmegbízhatóbb szövetségesünk az egészség megőrzésében, és fontos, hogy ezt ne felejtsük el "- összegezte a szakember.