Mediterrán stílusú pácolt padlizsánnal szabaduljon meg napi 1 kg-tól

14 napos böjt menü, napi 1200 kalóriával

Már nem titok, hogy a karácsonyi böjt november 15-től december 24-ig kezdődő időpontjától kezdve.

Őszi fogyás pácolt zöldségekkel egyik napról a másikra

Első pillantásra triviális étrendnek tűnhet, de egyáltalán nem ilyen. Gyógymód ecetes zöldségekkel.

Csodálatos menü görögdinnyével - mínusz 4 kg 4 nap alatt

Miért válasszon bonyolult és túlságosan korlátozó étrendet, ha választhatja a dinnye diétát.

Olcsó és jó saláták, amelyek csökkentik a koleszterinszintet és segítik a vércukorszintet

A magas koleszterinszint miatt keringési és szív- és érrendszeri betegségek is előfordulnak. Ez.

mediterrán

Hogyan készítsük el a pácolt padlizsánt?

  • 2-3 közepes vagy nagy padlizsán
  • Egy kis olívaolaj
  • Só és bors ízlés szerint
  • 2-3 csokor petrezselyem
  • 1 kaporcsomó
  • 1 csokor friss vörösfenyő, de fűszerként is működik - látitthogyan fogysz leurdával, lobodával és vörösfenyővel
  • Citromlé
  • 1 evőkanál chili pehely vagy 1 csípős paprika, de mag nélkül, apróra vágva
  • 1 evőkanál oregánó
  • 1 evőkanál rozmaring
  • 4-5 gerezd zúzott fokhagymát
  • 1 evőkanál ecetet
  • Néhány menta vagy bazsalikom levél

pácolt

Hasonló cikkek

Az 5 legfinomabb padlizsánsaláta, amelyet kipróbálhat

A padlizsán legízletesebb és legpraktikusabb módja kétségtelenül a krémes saláta, amely hazánkban meglehetősen népszerű, de valójában a mediterrán és keleti országok ihlette.

Nyáron a padlizsán a legnépszerűbb. Íme, milyen gyorséttermet készíthet belőlük!

A padlizsánok nagyon finomak és egészen egészségesek, de nem kapják meg a megérdemelt figyelmet. Teljes mértékben ki kell használnunk őket, különösen azért, mert nyáron a legnépszerűbb zöldségek közé tartoznak. Van.

Viszlát napi 1 kg padlizsán receptekkel

A padlizsán kivételes zöldségfélék, amelyeket - legalábbis nálunk - nem becsülnek meg, ahogy kellene. Minden olyan tápanyagot tartalmaznak, amelyre a testnek szüksége van, nevezetesen rostot, növényi fehérjét.

Mit kell tudni az őszi étrendről

Az ősz könnyedén kopogtat az ajtón, de nem kell attól tartania, hogy a nyár folyamán leadott kilogramm visszatér. Rossz az a benyomás, hogy a hideg évszakban sok zsírt kell enni.