Mediterrán vagy krétai étrend

A mediterrán étrend, más néven krétai étrend vagy mediterrán étrend hagyományos étkezési gyakorlat a Földközi-tenger körül számos országban, amelyet a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és olívaolaj bőséges fogyasztása, valamint a hús- és tejtermékek alacsony fogyasztása jellemez.

krétai

Tian Provençal

Ez a galéria 2 fotót tartalmaz.

„Mielőtt Strasbourgban éltem, Marseille-ben éltem 13 évet. Ez a provence-i recept többször illatosította lakásunkat. A kerti zöldségek és a Schluthfeld AMAP zöldségei között minden megvolt, amire szükségem volt az elkészítéséhez. Mi… Folytassa az olvasást →

Quinoa saláta borsóval, széles babgal, sült saláta kitûnõvel és ...

Ez a galéria 1 fotót tartalmaz.

- Annyi dolgom van a kertben, hogy már nem zavarom a receptek közzétételét. Itt van egy délutáni étkezéshez készítve ... zöldségekkel a kertből. Idén egy kis extra… Folytassa az olvasást →

Édeskömény leveles pesto parmezánnal, kesudióval és citrommal

Ez a galéria 1 fotót tartalmaz.

„Olyan recept, amely egyesíti a Jérémie és Camille pesto receptjét, Simone Morgenthaler parmezánnal és mandulával ellátott vad fokhagymás pesto receptjét, végül a kelkáposzta pesto kesudióval, parmezánnal és citrommal! … Folytassa az olvasást →

Lou saussoun varois ... édeskömény levelekből készült aperitif !

Ez a galéria 2 fotót tartalmaz.

„Esik az eső, ezért postázok! Íme egy kis recept, amelyet elkészítettem és átdolgoztam 13 éves marseille-i tartózkodásom alatt. Egy édeskömény levelekből készült friss aperitif ... egy tapenád változat ... Olvassa tovább →