Még a vékony, cukros italok is növelik a cukorbetegség kockázatát
A cukros italok miatt a cukorbetegek nem csak a legnehezebbek
A British Medical Journal új tanulmánya szerint a cukros italok rendszeres fogyasztása még vékony embereknél is növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A kutatók eredményei a témában elvégzett 17 tudományos tanulmány szintéziséből származnak.
Olvassa el: cukros és könnyű italok, amelyek gyaníthatóan elősegítik a cukorbetegséget
A vizsgálatok már régóta kapcsolatot teremtenek a cukros italok, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség között. "De kevés tanulmány értékelte, hogy a cukros italok fogyasztása súlytól függetlenül növeli-e a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát" - állítják a kutatók.
"Fontos jobban jellemezni az adipozitás hatását a cukros italok és a cukorbetegség kockázata közötti összefüggésre, mert az elhízás közvetlenül okozhatja a 2-es típusú cukorbetegséget, ezért nagyrészt megmagyarázza a cukros italok és a cukorbetegség közötti összefüggést". A túlsúlyos vagy elhízott emberek azonban általában cukrosabb italokat fogyasztanak, mint a vékonyabbak.
Olvassa el: cukros italok: konkrét információk a fogyasztás csökkentése érdekében
A kutatók ezért 17 tanulmány elemzését választották a témában. Megvizsgálták a cukros italok fogyasztása és a 2-es típusú cukorbetegség közötti összefüggést a résztvevők kövérségének figyelembevétele előtt és után.
A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy már nem termel elegendő inzulint a vércukorszint szabályozásához, vagy ha ez az inzulin már nem befolyásolja a sejteket (inzulinrezisztencia). A szénhidráttartalmú ételek (cukros, finomított ételek) és az inaktivitás számos tanulmányban érintettek. A 2-es típusú cukorbetegség reverzibilis, ha elég korán elkapják, akár életmódbeli változtatással, akár bariatrikus műtéten keresztül.