Meg kell találni a kattintást! Morál, motiváció és hogyan lehet fogyni - 3. oldal

meg kell találni a kattintást !

Szia,
Néhány jelzés rólam: 44 éves vagyok (ez a kor meglepetés! 25-30 éves vagyok.) 2 gyermekem van: egy 15 éves fiú és egy 11 éves lány. Teljes munkaidőben dolgozom, és 1 napig voltam nyaralni, és 4 hétig regisztráltam május 25-én, és 35 kg-ot veszítettem.
A mai napig 4.800kg elveszett! A fórum témához fűződő érdeklődésem aligha itt kell "megtalálni a kattintást". És te DELPHINE, NIMAUN, COCO, hol vagy a súlyod szempontjából? Az olvasásra várva vs boldog ünnepeket olvashatnak azoknak, akik ott vannak, és sok sikert a többieknek, akik várnak!

kattintást

Üdv mindenkinek,

Még nem vagyok szabadságon számomra, augusztus 8. van, így még majdnem 3 hét. nekem hosszúnak tűnik.
Olvastam az utolsó üzenetemet 59,2 kg-nál voltam, és ma reggel 59,4 kg-nál voltam, nem nagy, mert még nem értem el a célomat.
De ahogy telik az idő a regisztráció óta (3 hónap), a motiváció elfogy, és mint mindannyian, kevésbé vagyok komoly, és a hétvégék mindig ugyanolyan kalóriatartalmúak, mert meghívók és csak jó dolgok, amelyek miatt megnézem.
Végül a JMC nem mentett meg a régi démonaimtól. amúgy egyértelmű, hogy ha ellazulunk, akkor a kilók visszatérnek, akkor állandóan az őrsön kell lennünk.
Az édesség jó, de nem minden nap. de néha a morál nem segít, így nehéz egymással érvelni.