Megakadályozza a több kalciumot az ekcéma sárga listáján

Lehet összefüggés a kalciumbevitel és az ekcéma között. Különösen az ekcémás vagy ételallergiás tinédzser lányok hajlamosak túl kevés kalciumban gazdag ételeket fogyasztani az egészséges bőrű társaikhoz képest.

ekcéma

Bőrbetegségek esetén ismételten feltételezik az étellel való kapcsolatot. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a krónikus bőrbetegségben szenvedő betegek többsége személyes tapasztalatok alapján tudja, hogy a bőre mely ételek után „virágzik”. Bár az esetek többségében nem bizonyítható valódi ételallergia, az arcszín romlásának megakadályozására gyakran szigorú diétákat alkalmaznak - különösen azért, hogy elkerüljék az olyan terápiákat, mint a kortikoszteroidok, amelyek mellékhatásokban gazdagok alkalmi vagy körülírt kivirágzások, például ekcéma esetén. Egyes élelmiszerek elkerülése azonban nagyon nehéz lehet a fiatalok számára, mert a legtöbb esetben ez azt jelenti: nincs kóla, nincs hamburger, pizza stb.

Szedés étrend helyett?

A serdülők kímélése érdekében ezektől a diétáktól egy kanadai bőrgyógyász csoport megpróbálta nem az elkerülendő ételeket keresni, hanem inkább kideríteni, hogy az érintettek hiányolhatnak-e valami fontos ételt. A kutatók a kalcium nyomelemre irányultak.

Tizenévesek, akiknek kórtörténete ekcéma

468 12-14 év közötti gyermek tej- és kalciumfogyasztását vizsgálták, akiknél hétéves vagy annál idősebb korukban ekcémát vagy ételallergiát diagnosztizáltak. A kalciumbevitel tekintetében két csoportot hasonlítottak össze: azok, akik csak hetente egyszer ettek kalciumtartalmú terméket (tejtermékek, a sajt kivételével, vagy zöld leveles zöldségek), vagy akik hetente többször fogyasztottak kalciumot tartalmazó ételeket.

  • A serdülők 81% -a ekcémában szenvedett
  • A tizenévesek 13,3% -ának csak gyermekkorában volt ekcémája, amely pubertással eltűnt
  • 5,3% -nak csak ételallergiája volt
  • 5,6% -nak volt ételallergiája és ekcémája is

Akik ekcémában szenvedtek, nem ettek elegendő kalciumot

Az ekcéma nélküli gyermekekkel összehasonlítva azoknál, akiknek kórtörténetében ekcéma volt, tizenéves korukban szignifikánsan alacsonyabb volt a kalciumbevitel (β, −0,60; 95% CI, −1,25-0,04; p = 0,06). Különösen az ekcémában szenvedő lányok kalciumellátása volt alacsony (hetente kevesebb mint egy tejtermék) (β, −0,84; 95% CI, −1,60 és −0,08).

A kanadai kutatók az eredményeket a különféle élelmiszerek szerint is tételesen felsorolták. Az ekcémás gyermekek kb. 40-50% -kal ritkábban fogyasztottak kalciumtartalmú ételeket hetente kevesebbszer

  • Tejtermékek (esélyhányados: 0,44; konfidenciaintervallum 95% 0,25–0,78)
  • sovány tej (VAGY 0,59; KI 0,29-1,19)
  • zöld leveles zöldségek (VAGY 0,60; KI 0,26–1,41)

Ügyeljen a kalciumbevitelre

Azok a gyermekek, akiknél gyermekkorukban ekcéma alakult ki, serdülőként általában alacsony kalciumtartalmú ételeket fogyasztanak azokhoz a gyermekekhez képest, akik nem szenvedtek ekcémában. Ez a különbség akkor is fennáll, ha a tinédzserek „kinőtték” ekcémájukat. A kanadai szerzők - nemcsak a csontnövekedés miatt - javasolják, hogy fordítsanak figyelmet a kalciumellátásra, különösen serdülőknél és különösen lányoknál. Szükség esetén helyettesíteni kell - tejtermékekkel, de dúsított ételekkel vagy zöld leveles zöldségekkel is.