Megcsavar mindent, amit tudnia kell, az okoktól és tünetektől a kezelésig és a megelőzésig Orvosi szószedet

Szalagszakadás

A rándulás, más néven szakadt szalag, olyan sérülés, amelyet az ízület egy vagy több szalagjának elszakadása okoz, miután egy mozgást hirtelen végrehajtott a fiziológiai határokon túl. A rándulás súlyossága a kisebb traumától, amely pihenéssel, jéggel és összenyomódással néhány nap alatt gyógyul, egy vagy több szalag súlyos repedéséig változik, amely műtétet igényel a szakadt szalagok helyrehozásához.

A rándulások bármilyen ízületet érinthetnek, de a leggyakoribbak a boka és a csukló.

A ficam és a diszlokáció között az a különbség, hogy egy rándulás károsítja a két csontot összekötő szövetsávot, míg a diszlokáció egy izom vagy egy szövetcsík károsodását jelenti, amely az izmot a csonthoz rögzíti.

MedLife orvosi csoport - GYERMEKORTOPEDIKA

Rándulások - Okok/fertőző ágens/kockázati tényezők

A rándulás okai

Rándulások általában akkor fordulnak elő, amikor az ízületet fiziológiai határain túlra kényszerítik.

Vannak olyan tényezők, amelyek növelik a ficamok kockázatát, például izomfáradtság.

  • Boka - egyenetlen felületen járás vagy testmozgás, kényelmetlen leszállás az ugrástól;
  • Térd - elfordulás atlétikai tevékenység során;
  • Csukló - kinyújtott kézre esés egy ősz folyamán;
  • Ujjak - Síelés vagy túlfeszítés sérülése rakétasportok, például tenisz mellett.

A gyermekeknek lágyabb szöveti területeik vannak, az úgynevezett növekedési lemezek a csontok vége közelében. Az ízület körüli szalagok gyakran erősebbek, mint ezek a növekedési lemezek, ezért a gyermekek nagyobb valószínűséggel törnek meg, mint ficam.

A rándulások kockázati tényezői

A ránduláshoz hozzájáruló tényezők a következők:

  • Környezeti feltételek. A csúszós vagy egyenetlen felületek hajlamosabbak lehetnek a sérülésekre;
  • Fáradtság. A fáradt izmok kevésbé valószínű, hogy jó támogatást nyújtanak az ízületeihez. Ha fáradt vagy, akkor nagyobb valószínűséggel engedsz azoknak az erőknek, amelyek stresszt okozhatnak az ízületben;
  • Nem megfelelő felszerelés használata. A kopott vagy nem megfelelő felszerelés növeli a rándulás kockázatát;
  • Bemelegítés hiánya edzés előtt. Az edzés vagy az atlétikai tevékenység után végzett fűtés és hűtés segít megelőzni a sérüléseket. A bemelegítés kissé megnyújtja az izmokat, és növeli a mozgástartományt. A frissítő nyújtás segít megerősíteni az izmokat az ízületek jobb támogatása érdekében.

okoktól

Rándulás - Tünetek

A rándulás jelei és tünetei

Ha a láb belső (inverziós) vagy külső (inverziós) csavarja van a bokáig, akkor a megfelelő erők a szalagok meghosszabbításához vezetnek a szokásos hosszúságukon túl. Ha az erő túl nagy, akkor a szalagok elszakadhatnak. Ha a boka lágy szövetei nagy erőknek vannak kitéve, akkor akár "repedést" is hallhat, amelyet fájdalom és gyulladás (a boka duzzanata) követ.

A rándulások leggyakrabban a bokában és a térdben fordulnak elő, és olyan tüneteket tartalmaznak, mint:

  • Gyors duzzanat, amelyet néha a bőr színének változása kísér;
  • fájdalom.
  • véraláfutás;
  • Korlátozott mozgás az ízület körül;
  • Képtelenség súlyt helyezni az ízületre vagy rendesen használni.

A fájdalom intenzitása a szalag nyújtásának vagy szakadásának mértékétől függ.

Az instabilitás akkor következik be, amikor a szalag teljesen elszakadt, vagy a bokaízület vagy a csukló teljes diszlokációja történt. A boka erõsségének intenzitása határozza meg rándulásának mértékét.

Az enyhe rándulás 1. fokozatú, a közepes 2. és a súlyos 3. fokozatú.

Rándulás - kezelés

A rándulás diagnózisa

Ha boka megrándulására gyanakszik, a helyes diagnózis érdekében forduljon ortopédhez. Azt javasolhatja, hogy végezzen röntgenfelvételt, hogy megbizonyosodjon arról, nincs-e boka vagy lábszámlája. A törött csont fájdalmat és gyulladást okozhat a boka megrándulásához hasonló tüneteket.

Az orvosi vizsgálat fájdalmas lehet. A legvalószínűbb, hogy az orvosnak különböző irányokba kell mozgatnia a bokát, hogy kiderítse, melyik szalag érintett, és nem szakadt-e el. Ha teljes szalagszakadás történt, a boka a kezdeti fázis után instabillá válhat (a boka fájdalma és gyulladása jellemzi). Ha ez megtörténik, lehetséges, hogy ez a súlyos rándulás a boka ízületi felületének károsodását eredményezheti.

Az ortopéd orvos javasolhat MRI vizsgálatot, ha gyanú merül fel a szalagok súlyos sérüléséről, az ízület felületének romlásáról, egy csonttöredék leválásáról stb.

Rándulás kezelése

A kezelés a ficam súlyosságától függ. Ha ez egy kisebb lágyrészi sérülés, akkor csak védelemre, pihenésre, jégre, kompresszióra, az érintett végtag (kar/láb) felemelésére van szükség.

! Pihenés. Kerülje a fájdalmat, duzzanatot vagy kényelmetlenséget okozó tevékenységeket. De ne kerüljön minden fizikai tevékenységet;

! Jég. Még akkor is, ha orvosi segítséget kér, azonnal alkalmazzon jeget. Használjon jégcsomagot vagy egy vékony jég- és vízfürdőt 15-20 percig, és ismételje meg két-három óránként ébrenlét közben a sérülés utáni első napokban;

! Tömörítés. A duzzanat megállítása érdekében nyomja össze a területet rugalmas kötéssel, amíg a duzzanat le nem áll. Ne tekerje be túlságosan, mert akadályozhatja a keringést. Lazítsa meg a burkolatot, ha a fájdalom fokozódik, a terület zsibbad, vagy duzzanat jelenik meg a burkolat alatt;

! Emelje a sérült területet a szív szintje fölé, különösen éjszaka, ami lehetővé teszi a gravitációt, hogy csökkentse a duzzanatot.

Az első két nap után kezdje el könnyedén használni a sérült területet. Fokozatos és fokozatos javulást kell észlelnie az ízület azon képességében, hogy támogassa a testsúlyát, vagy a fájdalom nélküli mozgás képességében. A rándulásoktól való felépülés napokig, hónapokig tarthat.

A rándulások gyógyszeres kezelése fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő kenőcsök alkalmazását jelenti a duzzanatos fájdalom enyhítésére.

A ficamok műtéti kezelése csak súlyos rándulások esetén szükséges, és a csont szakadt és levált szalagjainak helyrehozásához szükséges. Az orvos dönthet úgy is, hogy a megrándult ízületi területet gipszben vagy sínben rögzíti. Az orvos fizikoterápiás programot és gyakorlatsorozatot is javasolhat a megrándult ízület közelében lévő izmok megerősítésére.

Rándulások - Megelőzés

Rándulás megelőzése

A rendszeres nyújtó és erősítő gyakorlatok sportoláshoz, fitneszhez vagy munkához, egy általános fitneszprogram részeként, hozzájárulhatnak a ficamok kockázatának csökkentéséhez. Próbáljon megfelelő lenni sportolni. Ha fizikailag megterhelő foglalkozása van, a rendszeres kondicionálás segíthet megelőzni a sérüléseket.

Ortopédia, Gyermekortopédia - egyéb állapotok