Megfelelő teafajták a terápiás éhgyomorra

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Az éhomi kúra során érzékenyebbek vagyunk és gyorsabban reagálunk a tea hatóanyagaira. Ezért fontos, hogy az éhomi kúrára megfelelő teafajtákat válasszon, és kerülje a stimuláló teafajtákat, például a fekete teát. A fekete teának székrekedő hatása is van, ami akadályozza a bél kiürítését és a méregtelenítést.

Azoknál a résztvevőknél, akiknek problémája van az alacsony vérnyomással, a zöld tea a böjt alatt igazolható, így ösztönözhető az a birkózás során a sebességet váltó keringés. Ellenkező esetben a böjt ideje alatt kerülni kell a stimuláló teákat.

Fontos, hogy adalékanyagok nélküli teákat válasszon. Az ízek, tartósítószerek és színezékek nem kívánatosak az éhezés során, és a szervezet savasodásához vezetnek.

Melyik gyógynövények alkalmasak méregtelenítésre/tisztításra?
Ánizs, medvemoha, vad fokhagyma, borbolya, nyírfa, csalán, vízitorma, édeskömény, liba ujjfű gyógynövény, csipkebogyó, málna, hanga, kömény, koriander, ágynemű, pitypang, kukorica bajusz, tej bogáncs, társ, borsmenta, rebarbara gyökér, zsálya, tehénlepke, cickafark Ezüst bogáncs, ribwort, borókabogyó, üröm, téli zsurló, zsurló

Sok olyan gyógynövény is létezik, amelyek további támogatást nyújtanak a böjt alatt történő tisztításhoz és méregtelenítéshez. Ezek a gyógynövények megnehezítik a vesék és a máj munkáját. Legtöbbször ezek a teák keserű ízűek.

Jó szórakozást főzni!

Böjtölő csapata Mallorcán, Gudrunban és Barborában

---