Megfelelő vaskészítés; gyógyszertári magazin

Ha vashiánya van, gyakran le kell nyelnie a nyomelemet - például tabletta vagy gyümölcslé formájában. A legfontosabb tippek

Hány milligramm vasat kell lenyelni naponta?
Mit kell tudni a szedés előtt?
Mikor és hogyan kell vaskészítményt szedni?
Melyek a mellékhatások?
Mi a teendő, ha mellékhatások jelentkeznek?
Gyermekek számára biztonságos

Sok nőnek írnak fel vasat, főleg terhesség alatt. De más embereket is érinthet a nyomelem hiánya. Az esetek döntő többségében ezt gyorsan lehet kordában tartani akár vasban gazdag étrend fogyasztásával, akár kifejezettebb hiány esetén vaskészítmények szedésével. Ha az orvos vérszegénységet állapított meg vashiány miatt, és ennek megfelelően gyógyszert ír fel, a törvényi egészségbiztosító fedezi a ténylegesen vény nélkül kapható vaskészítmények költségeit.

Ezeket a vas tablettákat, kapszulákat, gyümölcsleveket és cseppeket szájon át szedik, amit az orvosok orális terápiának hívnak. Csak akkor, ha ez a fajta kezelés nem elegendő a vashiány orvoslására, vagy ha különleges körülmények vagy betegségek vannak, akkor szükséges lehet, hogy az orvos intravénásan, azaz közvetlenül az erekbe adja be a vasat.

Hány milligramm vasat kell lenyelni naponta?

Ez többek között a hiány súlyosságától függ. "Nem szabad önállóan adagolni a vasat, hanem szigorúan be kell tartania az orvos ajánlásait" - tanácsolja Beatrix Meister hamburgi gyógyszerész.

Mit kell tudni a szedés előtt?

A vas-kiegészítők a székletet fekete színűvé tehetik. De ez nem probléma. Fontos azonban felhívni az orvos figyelmét, ha más gyógyszereket nyel. Mivel ezek kölcsönhatásba léphetnek a vassal és károsíthatják annak felszívódását. A gyomorsavat semlegesítő gyógyszerek (antacidok) és bizonyos ásványi kiegészítők, beleértve a kalciumot és a magnéziumot, gátolják a vas felszívódását a szervezetben.

Ezzel szemben a vas más gyógyszereket is kevésbé hatékonnyá tehet, például néhány antibiotikumot, például a doxiciklint és a pajzsmirigyhormonokat. "Sok beteg reggel éhgyomorra szedi az L-tiroxint, amelyet vashoz is ajánlanak" - mondja a gyógyszerészmester. "De mivel kölcsönhatások léphetnek fel a vas és az L-tiroxin között, jobb, ha reggelivel két órával lenyeli a vas tablettákat."

Ha bármilyen más gyógyszert szed, beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Azt fogja tanácsolni, hogy mit vegyen figyelembe egyéni kombinációjával.

Mikor és hogyan kell vaskészítményt szedni?

A lehető legüresebben, körülbelül egy órával a reggeli előtt. A test így képes felvenni a nagy részét. Ha más napszakban vesz vasat, akkor az utolsó étkezésnek legalább két órával ezelőtt kell lennie. Legalább egy órának kell eltelnie a következő előtt. "Az ételek ronthatják a vas felszívódását. Ezért olyan fontos betartani a beviteli utasításokat" - hangsúlyozza a gyógyszerészmester. "Víz helyett tanácsos vasat venni narancslével vagy más, C-vitamint tartalmazó folyadékkal. Ez serkenti a nyomelem felszívódását." Ezenkívül mindig tartsa be a használati utasítást!

A következő ételek például akadályozhatják a vas felszívódását:

Fekete és zöld tea, kávé

Cola italok és más foszfáttartalmú ételek (pl. Olvasztott sajt)

Rebarbara, spenót, cékla és egyéb oxálsavban gazdag ételek

Gabonafélék, rizs, szója és más fitinsavforrások

Semmi esetre sem szabad ezeket vaspótlóval együtt fogyasztani, és lehetőleg nem nagy mennyiségben a kezelés során.

Melyek a mellékhatások?

Különösen gyakoriak az emésztőrendszeri panaszok, mint a görcsök, a székrekedés és az émelygés.

Mi a teendő, ha mellékhatások jelentkeznek?

Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével! A gyomorfájdalom és görcsök ellen segíthet a gyógyszer bevétele étkezés után két órával, nem pedig éhgyomorra, a fentiek szerint. Fontos azonban tisztázni, hogy módosítania kell-e az adagolást, ha eltér az ajánlott beviteli időtől. "Néha az is segít, ha két órával az esti evés után veszi a vasat. Akkor elaludhat bármilyen gyomorfájdalom" - mondja Meister. Egy másik lehetőség az orvossal folytatott konzultációt követően megváltoztatni a készítményt. Például vannak olyan kapszulák, amelyek csak a vékonybélben oldódnak fel. - Általában jobban tolerálják őket - mondta Meister. A gyógyszer ritkább használata, például csak minden második nap nagyobb adagban, vagy az adag több kis mennyiségre osztása, olyan lehetőségek, amelyeket ellenőrizhet orvosával vagy gyógyszerészével.

Megelőzheti a székrekedést, ha rengeteg testmozgással, elegendő ivással és magas rosttartalmú étrenddel rendelkezik. Ha továbbra is nehézségei vannak a székletürítéssel, gyógyszerésze segíthet. Rövid ideig tartó gyógyszereket ajánlhat, amelyek kompatibilisek a vasterápiával.

Gyermekek számára biztonságos

A túl sok vas nem jó. Ezért kövesse orvosának adagolási utasításait. Gyermekeknél a túl sok vas véletlen bevitele életveszélyes mérgezést okozhat hányással, hasmenéssel, máj- és vesekárosodással. Ezért mindig tartsa a vas-kiegészítőket gyermekek elől biztonságban, hogy ne történjenek balesetek.