Meggyógyíthat-e minket a böjt; Az én totemem
Modern életünk minden kényelmet nyújt, amelyre szükségünk van, ugyanakkor a civilizáció számos betegségét előidézi: cukorbetegséget, elhízást, magas vérnyomást, depressziót vagy rákot. A drogfogyasztás robbanásszerű. Lehetséges-e azonban másképpen és mellékhatások nélkül öngyógyítani és megsemmisíteni a beteg sejtjeinket, akár az öregedő sejtek, akár a rákos sejtek? A böjt terápiás lehetőség lehet a felfedezésre.
Ősi gyakorlat
Tudnánk tisztítsa meg a májunkat, tisztítsa meg az artériáinkat, távolítsa el a felesleges zsírokat és csökkentse a cukrot hogy a vérünkben van? Azt gondolhatnánk, hogy testünk meggyengül, ha nem tápláljuk őket. A böjtöt azonban az idők hajnala óta használják a gyógyulásra.
Eredete nyúlik vissza 2500 év. A vallások között, legyen az nagyböjt vagy a ramadán, a böjtöt minden évben csak egy időszakon keresztül gyakorolják. Az Ószövetségben is fontos helyet foglal el, és lehetővé teszi befelé fordulni. A buddhista szerzetesek is gyakorolják, és olyan filozófusok, mint Szókratész és Platón gyógyító tulajdonságaiért szorgalmazta. Számukra az evés nélküli cselekvés volt a jó testi és lelki egyensúly kulcsa.
Modern életünkben az emberek megszokták, hogy gyakran esznek. Mégis, az evolúció során az embereknek nem volt mindig élelem kéznél, és képesek voltak rá gyorsan, amikor az évszakok változnak például. Ezek az éhezési időszakok lehetővé tették a test számára, hogy alaposan megtisztuljon, és a szervek megnyugodjanak.
„A jóga olyan fény, amelyet egyszer bekapcsolva soha nem halványul el. Minél többet gyakorolsz, annál jobban megcsillanod a lángot. "
A böjt mechanizmusai
Bár néhány napnál többet nem lehet túlélni ivás nélkül, a szövetekben van élelmiszer-tartalékok. Testünk az evolúció során megtartotta elveszett reflexeit. Ennyire megfosztva az élelemtől, sejtjeink védelmi mechanizmust váltanak ki és testünk aktiválja szervezetünk gyógyító erőit. A sejtbiológiai kutatások kimutatták, hogy a test böjtöléskor a harmadik naptól autofág (önevő). Ha több napra abbahagyjuk az evést, a test elkezd beteg sejteket fogyasztanak, idős, szklerotikus és rákos. Ezeket a cellákat felhasználja újak készítésére és kiküszöböli az anyagcserénk hulladékát.
Elnevezett cellák ketonsejtek ettől a harmadik naptól a máj készíti. Összehasonlíthatjuk ezen sejtek gyártását a saját gyógyszerek gyártása. Eljönnek, hogy táplálják agyunk sejtjeit, valamint az izomsejteket. A ketonsejtek megmagyarázzák fizikai és szellemi energiaszintünk növelése hogy a böjt alatt látjuk.
Ennek a mechanizmusnak köszönhetően képes lenne a testünk meggyógyítani magát, mint egy sérüléssel? Ezek a ketonsejtek gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással vannak a testünkre. Oroszországban, az Egyesült Államokban és Németországban végzett tanulmányok elmagyarázzák, hogy ezek vannak azok a ketonsejtek, amelyek számos betegség gyógyításában segítenek. A böjt különösen hatékony a magas vérnyomás, az osteoarthritis, az ízületi betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az allergiák, az asztma, a migrén, a fülzúgás, a bőrbetegségek, a fertőzések, az epilepszia és az immunproblémák gyógyításában.
A fiatalok védi testünket mérgező termékek ellen. Egy 2012 februárjában közzétett tanulmány az éhgyomorra gyakorolt hatásról egerek rákos daganataira (Lee, 2012. A koplalási ciklusok késleltetik a daganatok növekedését és a rákos sejtek számos típusát érzékenyítik a kemoterápiára) kimutatta, hogy az étel eltávolításával, a daganatok kevésbé gyorsan növekedtek. A tanulmány kimutatta, hogy a koplalás segít a test ellenállóbbá válásában. Ezután az egészséges sejteket kímélik a kemoterápiás termékek, míg a rákos sejtek legyengülnek és elpusztulnak a termékkel együtt. A koplalás a kemoterápiás kezelés során fellépő mellékhatások, például hányinger ellen is védelmet nyújthat. Kemoterápia nélkül, egyes beteg sejtek a táplálkozás hiánya miatt természetesen el is pusztulhatnak. Ne feledje, hogy ezt a tanulmányt nem alkalmazták emberekre.
Hagyja, hogy teste megtisztuljon
Általában naponta legalább háromszor eszünk anélkül, hogy számolnánk az uzsonnákat. Ezekkel a szokásokkal tároljuk a zsírt: cellulitisz és kidudorodások jelennek meg. Ezeket a zsírokat soha nem eszik meg mert mások feleslegben érkeznek, és stagnálnak, szklerózist okozva. A zsír megterhelheti testünket azáltal, hogy eltömíti artériáinkat, atrófizálja izmainkat, vagy lassítja az anyagcserét. Így kezdődnek a szívproblémák, a cukorbetegség vagy a rák.
Nagyon ritkán, ha valaha is lehetőséget adunk testünknek a pihenésre. Böjt közben emésztőrendszerünk, amely általában napi 7-10 litert választ ki, fokozatosan megy felszabadulnak a méreganyagoktól, nehézfémektől és szennyező anyagoktól az évek során felhalmozódott a szöveteinkben. A testünk azzal kezdi, hogy megeszi az idős, beteg és daganatos sejteket új sejteket termel a bőrben, az artériákban és az idegsejtjeinkben.