Meggyőző út a pozitív testérzéshez - Barbara Schindler táplálkozási tréning Bécs
Megfelelő étrend mellett az élet nem lesz könnyebb. De sokkal könnyebben kezelhető.
Az étkezés az egyik központi feladat minden élőlény. Mi emberek hozzáadtuk az egyszerű szükséglet szép oldalát: az élvezetet. És ez mindenkinek megmarad, aki szeret enni. Az étel örömet okozhat nekünk. A nyugodt és jó étkezés - ideális esetben a barátokkal és a családdal - a modern élet központi eredménye. Közös edzőegységekben kidolgozzuk, hogyan élvezheti a jó ételeket a saját testének károsítása nélkül. A célzott táplálkozás értelmesen támogathatja a betegségek gyógyulási folyamatát. És ne aggódj: az éhezés soha nem jelent megoldást. Azok, akik ételfogyasztással büntetik magukat, mindenek felett egy dolgot tapasztalnak: a frusztrációt és a stresszt - garanciák a régi étkezési szokások későbbi visszatérésére. Táplálkozási képzésem során a jó ételek öröme éppúgy számít, mint a mindennapi életben való egyszerű megvalósítás. Ezekről a témákról részletesebb információkat talál a képzési programokban.
Ami fontos számomra: Táplálkozási edző vagyok, és táplálkozással kapcsolatos kérdésekben tudásközvetítőként vagyok kiképezve. Mi nem vagyok? Nem vagyok orvos, táplálkozási vagy dietetikus. Kicsi, könnyen emészthető adagokban készítek információkat Önnek. Tőlem kapja meg a kereskedelem eszközeit. Nem kap tőlem orvosi diagnózisokat, betegségekkel kapcsolatos étrend-terveket és táplálkozási tanácsokat.
Megtudhatja, hogyan nézhet ki egy velem tartott edzés a Képzési folyamat részben.
Táplálkozási iskola - belépés az egészséges életbe
"Az vagy, amit megeszel." Egy egyszerű mondat jólétünk szimbólumaként. A napi étkezés tovább tartja testünket. Túl sok kalória vagy túl kevés? Megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz? Szedhetjük-e azt, amit minden nap eszünk? A megfelelő táplálkozás megadja a testünknek a mindennapi életben szükséges erőt. Táplálkozási iskola mindenkinek, aki többet szeretne kihozni az életéből.