Meghan Markle ezt az edzést szülés után végzi
Hollywoodi baba teste? Meghan így formálódik szülés után
Archie-Harrison baba majdnem hathetes, és itt az ideje, hogy Meghan visszatérjen álmai testéhez. De a 37 éves nő lassan veszi, mert elsődleges prioritása továbbra is a Baby Archie, jelentette Katie Nicholl királyi szakértő az "ET Online" -nak.
Meghan holisztikus megközelítése
Nicholl szerint Meghannak állítólag holisztikusan kell megközelítenie az erőnlétet, ami arról szól, hogy teljes anyasága előtt tiszteleg. "A stúdióban már nem követi szigorú fitnesz-rendszerét, mint terhessége előtt" - számol be a szakember. "Lassan veszi, és hallottam, hogy a jóga a rutinjának nagy része - semmi megerőltető. Nem nagyon siet a formájához" - folytatja.
Doria mama segít
Mivel Meghan édesanyja, Doria Ragland jógatanár, Meghan már nagyon ismeri ezt a sportot. Nicholl tudja, hogy a hercegné édesanyja jelenleg támogatja lányát, különösen a szülés utáni jógával és a baba jógával. Meghan azonban rendszeresen a friss levegőn is mozog: "Ő is sétálni megy a Windsor Parkba, súlyok és kemény edzések nélkül csinál. Nem akar túl szigorú lenni magával" - mondja Katie Nicholl.
Meghan fitneszőrült volt
A szakértő továbbra is azt mondja az online magazinnak, hogy Meghan igazi fitneszőrült volt terhessége előtt. "A Kensington-palota körül van egy park, és Meghant széles körben látták, hogy ott fut körbe. Folyamatosan az edzőteremben volt, például egy" Skinny Bitch Club "nevű privát klubban, ahol intenzív órákat tartanak." mondja Nicholl. De most könnyű jógával kezdi a napot, és az egészséges életmód, amelyet Meghan ápol, most kezdi eldörzsölni Harry herceget.
Harry zöld leveket iszik
Amikor Meghan Londonból jött Los Angelesből, magával hozta a zöld életmódot, és Harryt is megfertőzte a felesége - mondja Nicholl. "Most zöld levekkel kezdi a napot, és feladja szeretett cigarettáit. Legalább csökkentenie kellett volna, és kevesebb alkoholt fogyasztania" - tudja a szakember.
Legalábbis vigasztaló, hogy Meghan nem próbálja visszakapni régi testét, mint egy őrült nő, és teljes mértékben élvezi az anyaságot. A múltban gyakran kritizálták a brit királyi családot ezzel kapcsolatban.