Megjelenítés a kreatív vizualizáció működéséről
- A kreatív vizualizáció jellemzői
- Melyek a vizualizáció alkalmazási területei ?
- A sikeres kreatív vizualizáció alapelvei
A kreatív vizualizáció, kreatív vizualizációnak is nevezik, a mentális képeket pozitív célokra használja a rossz szokás módosítására, a cél elérésére, a vizsga letételére stb.
Mondhatnánk, hogy ez egy szellemi előkészítő munka, amely lehetővé teszi egy kitűzött cél elérését. Bizonyos terapeuták, különösen szofrológusok vagy edzők használják más technikák mellett.
A kreatív vizualizáció jellemzői
Kreatív vizualizáció: alapítók
A kreatív vizualizáció már régóta létezik, még akkor is, ha más néven találkozunk vele.
Többen befolyásolták az ezen a területen végzett kutatásokat:
Hogyan működik a kreatív vizualizáció
A kreatív vizualizáció, amelyet angol nyelven találunk a "kreatív vizualizáció" vagy "irányított képek" kifejezés alatt, egy egyértelmű célkitűzés meghatározását jelenti, amelyet el akar érni, majd a cél megvalósítását reprezentáló mentális képek létrehozása.
Vizualizációról beszélünk, de minél többet használjuk fel öt érzékünket ebben a vizualizációban, annál könnyebben érhető el az eredmény. Ez nem csak a látásról szól, szagolni, érezni, hallani, ízlelni kell.