Megoldások a problémákra; szoptatás a törzsemben
Öt hónapja kizárólagosan szoptatom a fiamat. Büszke vagyok arra, hogy az elején leküzdhettem a nehézségeket, és hogy a gyermekemet a testem által termelt tejjel tudtam megetetni (ha belegondolunk, még mindig csodálatos! Csodálkozom minden téten, amelyen belül az emberi test képes tejet termelni egy csecsemő eltartására!).
Figyelmeztettek, hogy az indulás nehéz lehet, és hogy a szoptatás beindulása körülbelül egy hónapot vesz igénybe. És szerencsére beépítettem ezeket az információkat! Három hétbe telt, mire jobb lettem, és egy jó hónapba, hogy jól érezzem magam a szoptatással. És azóta minden úgy gördül, mint az óramű !
Crevasses
Mint mondtam, az első naptól kezdve mindkét mellem repedezett. Bár a hasadékok általában néhány nap alatt meggyógyulhatnak, három hétbe tellett, mire megszabadultam tőlük.
Minden etetés előtt egy kis tejet fejeztem ki, hogy ezzel ecseteljem a mellbimbót. A takarmány után újra megtenném, majd lanolint alkalmaznék. Aztán műanyag fóliával borítottam be az egészet, amely a melltartómnak köszönhetően a helyén tartott. Tehát melltartóval kellett aludnom, és ez tényleg nem nagyszerű! Melltartót vettem a H&M-től, vezeték nélkül, amúgy nagyon kényelmes, de mégis !
A hasadékok leküzdésének kulcsa az is, hogy megváltoztassa a szoptatási helyzetét, hogy a baba szája ne mindig ugyanazon a helyen nyomódjon meg. Tehát felváltottam a Madonna és a fekvő helyzetét. A Madonna segítségével kissé változtathatja a száj helyzetét a mellbimbó körül, azzal, hogy a babáját többé-kevésbé függőlegesen vagy vízszintesen helyezi el. A rögbi labda helyzetét azonban soha nem sikerült megtenni.
Folyó tej
Egy dolgot nem tudtam a babám születéséig, hogy a tej önmagában is folyhat a mellből. Bármikor. És hirtelen megnedvesíti a ruhákat. És ez eleinte nagyon bosszantott: nem tudtam, hogyan lépjek túl rajta.
Eleinte ezt sikerült a lanolin tömörítéseimmel, amelyeket amúgy is feltettem a repedéseimre. De még a zuhany alatt is magától folyt! Kiszálltam a zuhany alól, tisztán, csak néhány másodperc múlva találtam magam csepegő tejjel a gyomromon. És amint a babám sírt: hopp, süllyednek a mellei. Amint a melléhez tettem: hop, a második folyó mell.
Aztán megtudtam, hogy mik a mellvédők és mire használják őket! Nagyon praktikusak az áramló tej felszívására, de 24 órás melltartót igényelnek. Nem akartam aludni a szoptatás időtartama alatt, ezért megtaláltam az éjszakai megoldást: elővettem egy régi szorosan illeszkedő tartálytetőt, amelyre éjszaka ráragasztom a szoptatópárnákat, ami lehetővé teszi a tartást őket a helyükön. Egyáltalán nem szexi, de praktikus !
Eleinte mosható pamutpárnákat vettem. A probléma az, hogy miután nedvesednek a tejjel, az kiszárad, és sokkal kevésbé puha tapintásúvá teszi a párnákat. Érzékenységemmel és repedéseimmel nagyon fájt! Kipróbáltam tehát az eldobható párnákat, amelyek mélyen felszívják a tejet és "száraz" hatásúak, ami sokkal kényelmesebb. Sajnos ez sok pazarlás (de ezt mosható pelenkákkal pótolom!). Mosható párnáimat mosható pamutokba újrahasznosítottam a csecsemő cseréjéhez.
Mivel a szoptatás jól megalapozott, a melleim még mindig süllyednek, de sokkal kevésbé. Három és fél hónap elteltével megpróbáltam a nap folyamán nem viselni több párnát, és jól vagyok. Egy hébe-hóba eső kis gyöngyön kívül nincs több szivárgásom. Csak akkor volt jó a kereslet megtorpanása, hogy a termelés is leálljon.
Mell túlérzékenység
Mondtam, hogy a melleim nagyon érzékenyek voltak az érintésre. Tehát a hasadékokkal százzal szorozták meg !
Olyannyira, hogy amikor az első szülés utáni zuhanyt vettem, amikor átadtam a törülközőt, hogy megszáradjak, szinte felsikoltottam a fájdalomtól! Amikor hazaértem, annyira fájt, hogy nem tudtam becsukni a köntösöm. Minden mozdulatomat lassítva vagy óvatosan végeztem, mivel a ruhák (a melltartó és a párna) elkerülhetetlen súrlódása fájdalmas volt.
Ez a fájdalom egy hónap múlva jelentősen alábbhagyott, és elmúlt. És szerencsére !
Amikor mindezt elmondtam egy barátjának, azt mondta: „Kár, hogy fájdalmai vannak, és a szoptatás nem szórakoztató számodra. Rájöttem, hogy ez egy kis meló, és hogy soha nem volt az "öröm" fogalma a szoptatásom alatt. De kitartottam, mert nagyon szerettem volna odaérni. És valóban, most öröm a fiam szoptatása.
Engorgement
Ez nem igazi felbuzdulás, de kezdetben a tejkészletnek alkalmazkodnia kell a baba igényéhez. Kis időbe telik (számomra ez a növekedési roham végéig tartott a 6. héten), és elkerülhetetlenül néha a mell nagyon megduzzadt, mert túl sokat termelt.
Ezekben az időkben a babám nem tudta megfogni a mellbimbót. Haragudott rá, az idegeimre ment, és mivel érezte, hogy ideges vagyok, még dühösebb és kevésbé sikeres. Röviden, igazi ördögi kör !
A megoldást egy barátom tanácsának köszönhetően találtam meg: a szilikon mellbimbót. Amikor a babám nem tudott reteszelődni, felraktam egy szilikon mellbimbót, hogy segítsen neki szopni. És hogy ne essek a mellcsúcs csapdájába (annak a kockázata, hogy erőszakkal a csecsemő már nem tudja elvinni a mellet mellhegy nélkül), öt perc takarmányozás után eltávolítottam, hogy anélkül is folytatódjon. És kerültem minden etetésnél: legfeljebb egy-két. Ez a technika bónuszként lehetővé tette a hasadékok gyógyulásának elősegítését.