Megőrülni az ételek miatt - L Appart Seignalet Rendszer Alimentation

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

Megőrülni az étel miatt

Üzenet laures »2011. január 23., 11:23

Megőrülök az étel miatt.
Decemberben az endocrino funkcionális hipoglikémiában szenvedett,
ezért minden étkezésnél több cukor és több gyümölcs (pdt 6 hónap), + keményítőtartalmú ételek.
A diéta ellenére még mindig kimerült, leeresztett vagyok. válságok
megnyugodtak, de krónikusan fáradt vagyok.
Tegnap elkezdtem kapcsolatot teremteni szójajoghurttal. Szerda és csütörtök van
észrevette, hogy sokkal kevésbé fáradt vagyok. Amit nem ettem?
szója. Ma szója nélkül meglátom, hogy érzem magam. De velem történt
enni naponta 3 szójajoghurtot mostanában.

Röviden: több tej, több glutén, több gyümölcs, több szója (kevésbé komoly), több cukor
vigyázzon a glikémiás indexekre.

Már nem tudom, hogyan kerüljek ki ebből az ételből. Szerettem volna váltogatni a forgatásokat
az étrendem, de annyira korlátozott, hogy nem tudom, mit tegyek.

Köszönöm a segítséget.

Re: Megőrülni az étel miatt

Üzenet névtelen12 »2011. január 23., 11:34

=> a szója tartalmaz tipszin inhibitorokat (hormonokat a fehérjék asszimilálására) és táplálékellenes tényezőket.
Nézze meg a paleolit étrend partjait: könnyedén feleségül veheti seignalettel, különösen, ha figyelembe kell vennie a glikémiás terhelést .