Méhpempő - amit tudnia kell vásárlás előtt!
Alkalmazás, hatás, összetevők | Hol vásárol?
A méhpempő tisztán természetes méhészeti termék. Ahogy a neve is mutatja, a vastag tömeg a méhkirálynő fő táplálékforrása. A méhpempő számos értékes összetevőt tartalmaz, például ásványi anyagokat, vitaminokat, aminosavakat, fehérjéket, zsírsavakat és még sok mást. Különösen a 10-hidroxi-2-decénsavról mondják, hogy egészséget elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik.
Vásároljon méhpempőt
Mire kell figyelni
Az egyik legfontosabb minőségi kritérium a megszakítás nélküli hideglánc fenntartása. A feldolgozatlan méhpempőt azonnal betakarítás után poharakba töltik, fagyasztva és jégkockákkal csomagolva értékesítik. Függetlenül attól, hogy a méhészeti terméket a helyszínen vásárolja-e, vagy online megrendeli, meg kell győződnie arról, hogy az áruk hűtve érkeznek. Ha kétségei vannak a folyamatos hűtéssel kapcsolatban, előzetesen kérdezze meg az eladót. Hogy elkerülje a méhpempő romlását, hűtőszekrényben vagy lehetőleg a fagyasztóban tárolja.
Ügyeljen arra is, hogy a tárolóterület fénytől védve legyen! A jó hírű gyártók gyakran speciális üvegeket használnak - főleg ibolya üvegeket -, amelyek megakadályozzák a fény behatolását és megkönnyítik a tárolást.
Ezenkívül létezik a méhpempőre vonatkozó nemzetközi ISO szabvány (ISO 12824: 2016), amely a zselé minőségét két kategóriába sorolja: A méhcsalád csak természetes ételeket fogyasztott-e (pl. Nektárt, virágport, mézharmatot és Víz), a termék különösen jó minőségűnek minősül. Ha a méhek takarmányoldatokat is kapnak, a méhpempő gyengébb minőségű. Ha az internetes boltban vagy áruházban nem talál egyértelmű jelzést a takarmányozásról, kérje újra az eladótól vagy a gyártótól. Egyébként a méhpempő ISO-szabványának semmi köze a minőségmenedzsmentre vonatkozó, akkor már említett 9001-es és 9002-es ISO-szabványokhoz.
Mivel a kelet-európai és ázsiai országokból származó méhészeti termékekben többször találtak rovarirtókat és gyógyszerészeti maradványokat (pl. Antibiotikumokat), mindenképpen ellenőrzött, ellenőrzött termékeket kell vásárolnia. A megfelelő információ gyakran megtalálható a címkén, de az információ nem kötelező. A német beszállítók méhpempőjét rendszeresen ellenőrzik. A bio méhészeti termékek szintén nagyszerű választások. A méhpempő pirrolizidin-alkaloidokat (PA) is tartalmazhat: Ezek természetes növényi anyagok, amelyek állítólag védenek a ragadozók ellen. Emberben azonban ezek az összetevők megváltoztathatják a genetikai összetételt, károsíthatják a májat és rákot okozhatnak. A PA-k a pollenen keresztül jutnak be a zselébe. Ezért csak olyan méhpempőt vásároljon, amelyet teszteltek gyógyszer- és növényvédőszer-maradványok, valamint pirrolizidin-alkaloidok szempontjából.
Azt is megtudhatja, hogy a megvásárolt méhészeti termék színe és állaga jó minőségű-e: A friss méhpempő vastag, fehér vagy krémes fehér színű. Az idősebb termékek egyre sárgábbak, az állaga pedig kocsonyás lesz.
Végül, de nem utolsósorban a 10-hidroxi-2-decénsav tartalmát is fel kell tüntetni a csomagoláson, mivel a méhpempő egészséget elősegítő tulajdonságainak többsége ehhez a zsírsavhoz kapcsolódik. Különösen az étrend-kiegészítőként értékesített kapszuláknak és termékeknek legalább négy százalékot kell tartalmazniuk - de ez nem kötelező. A különösen jó minőségű termékek legfeljebb 6% 10-hidroxi-2-decénsavat tartalmaznak.
A méhkirálynőt elsősorban különböző online üzletekben, egészséges élelmiszerboltokban, bioboltokban, (online) gyógyszertárakban vagy közvetlenül egy méhész boltban találhatja meg.
tartósság
Ha a takarmánylét hűtőszekrényben tartja (0 és 5 Celsius fok közötti hőmérsékleten), akkor jó hat hónapig eltartható. A fagyasztóban tárolva a méhpempő két-három évig élvezhető anélkül, hogy a minőség romlásától kellene tartania. Fontos, hogy a méhészeti terméket csak egyszer olvaszthassák fel, különben romlani vagy avasodni tud. Miután kinyitotta a terméket, hat héten belül fel kell használnia. Az oxigénnel való érintkezés öregíti a méhkirálynő táplálékát, és hozzájárul a termék lebontásához.
Adagolási formák
A méhpempő különböző adagolási formákban kapható. A legnépszerűbb a natív méhpempő egy pohárban. Ez ideális egy kúrára: a napi bevitel három-hat hét alatt bevált. A felnőttek körülbelül 0,5 grammot hagynak feloldódni a nyelv alatt reggel, éhgyomorra. Ily módon a hatóanyagok a szájnyálkahártyán keresztül gyorsabban jutnak el a véráramba. A nap első étkezését legalább 30 perccel a bevétele után el kell fogyasztania. A tanfolyamot évente többször megismételheti.
Ha nem kedveli a savanykás, kissé kesernyés ízt, választhat kombinált terméket is: kenhető és mézes termékek kaphatók, amelyekben z. B. A virágmézet méhpempővel és propolissal keverték össze. A narancslé koncentrátum mézzel és méhpempővel szintén finom változat lehet - az italt számos online boltban megtalálhatja. Az ampullák fogyasztása alkohollal és anélkül is nagyon népszerű: erre méhpempőt használnak. B. propolissal, méhporral, búzakorpával és mézborral (sör; alkoholt tartalmaz) vagy narancslével (alkoholmentes) keverve. Általában vitaminokat is adnak hozzá.
A por alakú méhpempő sokkal hosszabb eltarthatósági idővel rendelkezik, mint a friss méhkirálynő-takarmány, és nem kell hűtőszekrényben tárolni. Ezenkívül nagyon könnyen adagolhatja a port. A fagyasztva szárítási eljárás a natív zselét finoman porrá alakítja, így az értékes összetevők megmaradnak. A legjobb, ha a port levével vagy mézzel keverjük össze, vagy felvehetjük turmixba is.
Kapszulákban is megvásárolhatja a méhészeti terméket. A natív méhpempőt is óvatosan fagyasztva szárították, majd kapszulákba zárták. A napi adagolásról és a felhasználás időtartamáról információkat talál a használati útmutatóban vagy a csomagoláson. A kapszuláknak nagy előnye, hogy nem adagolhatják helytelenül a port - elvégre azt már iparilag lemérik és feltöltik a kapszulákba.
A belső használat mellett a bőrön is alkalmazható. Állítólag a méhpempő öregedésgátló hatású a krémekben, és csökkenti a ráncosodást. Ezenkívül a bőrnek simábbnak és jobban védettnek kell lennie a negatív környezeti hatások ellen. A következő szakasz többet fog megtudni.
Hatások az immunrendszerre, gyulladásra, allergiára és rheumatoid arthritisre
A méhpempőt néhány tanulmányban megfigyelték az immunrendszerre gyakorolt hatásaival, a szervezet gyulladásával és a reumás ízületi gyulladással kapcsolatban. A vizsgálatokat azonban kizárólag sejttenyészeteken vagy állatmodelleken végezték, ezért semmilyen körülmények között nem szabad túl sokat értelmezni az eredményekbe. Még mindig hiányoznak a randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos humán vizsgálatok, nagy számú résztvevővel.
Az egereken végzett, allergiás reakciókat mutató vizsgálat során a kutatók megállapították, hogy a méhpempő hatóanyagai egyensúlyba hozták a Th1 és Th2 immunsejteket. A gyulladásgátló Th1 sejtek általában stimulálják a fagocitákat (makrofágok), amelyek aztán elpusztítják a kórokozókat és hozzájárulnak a gyógyuláshoz. De ha a szervezet túl sok Th1 sejtet termel, ez autoimmun betegségekhez és szövetkárosodáshoz vezet - az immunrendszer megtámadja saját testét. A Th2 sejtek gyulladáscsökkentő hatásúak, serkentik az antitestek képződését és a hisztamin felszabadulását a hízósejtekből. A Th2 sejtek túlzott aktivitása azonban allergiát is kiválthat, és gyengítheti a fagociták működését. Ha a T segítő sejtek egyensúlyban vannak, az immunrendszer hatékonyan védi a testet.
A méhpempő elmozdulást okozott az egerek testében: Míg a Th2 sejtek nagyon aktívak voltak a zselé beadása előtt, aktivitásukat a zselé csökkentette. Ugyanakkor a Th1 sejtek aktivitása megnőtt. Ezenkívül az allergiával társult IgE antitest termelése csökkent és kevesebb hisztamin szabadult fel a hízósejtekből. A fontos antioxidáns glutation koncentrációja megnőtt a makrofágokban (fagociták), míg a prosztaglandin E2 (gyulladásos folyamatokban részt vevő) szekréciója csökkent.
A bőr viszkető és gyulladt területein szenvedő állatokkal végzett vizsgálatokban megfigyelhető volt a méhpempő gyulladáscsökkentő hatása. Csak egy százalék méhpempőt tartalmazó oldatot csepegtettek a bőr érintett területeire. Mind az viszketés, mind az allergiás reakciók okozta gyulladás enyhíthető.
Továbbá egy kísérlet során emberi sejteket (szinoviális fibroblasztokat) távolítottak el a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek ízületeiből. Ezeket a sejteket ezután 10H2DA-val kezeltük. Az eredmények ígéretesnek tűnnek: a kezelésnek köszönhetően csökkent a metalloproteázok képződése, amelyek hozzájárulnak a környező szövet lebontásához és az ízületi gyulladás kialakulásához. Azt, hogy a méhpempő valóban megakadályozhatja-e az ízületi gyulladás kialakulását, vagy legalább javíthatja-e a tüneteket, még várni kell.
A pozitív vizsgálati eredmények alapján egyes alternatív szakemberek, orvosok és tudósok azt gyanítják, hogy a méhpempő emberben gyulladáscsökkentő, immunerősítő és allergiát enyhítő hatással is járhat.
Méhpempő, ha gyermekeket szeretne
A királynő egyedül biztosítja népének folyamatos létét. Hatalmasan termékeny és több ezer petét rak le - érthető, hogy a gyermekvállalni vágyó párok ugyanezt a pozitív hatást akarják a termékenységre. A méhpempő valószínűleg természetes szteroidokat tartalmaz, amelyek hatással lehetnek a női reproduktív szervekre és a hormonális egyensúlyra. Lehetséges, hogy szabályozhatja a menstruációt, és így hozzájárulhat az ovulációhoz a ciklus kellően hosszú második felével. A nők termékenysége csökkenhet a hormonális egyensúlyhiány miatt. A méhpempő gyengéden helyreállíthatja a nemi hormonok (pl. Progeszteron és ösztrogén) egyensúlyát, ami minimalizálhatja a tipikus női betegségeket is. A rendszeres, stabil ciklus kínálja a legjobb feltételeket a gyermekvágy teljesítéséhez.
Rák: Támogathatja-e a méhpempő a terápiát?
Mint valószínűleg tisztában van vele, a rák kezelésére három fő stratégiát alkalmaznak: Ha lehetséges, a daganatot műtéti úton eltávolítják vagy legalábbis csökkentik. A degenerált szövet nagysága tovább csökken, vagy akár megsemmisül (néha műtét nélkül) radioaktív sugárzás révén. A kemoterápia célja a rosszindulatú daganatos sejtek osztódásának és ezáltal terjedésének megfékezése, és legjobb esetben elpusztítása. Egyéni kezelési terv készül a rák típusától függően.
De különösen a kemoterápia gyakran súlyos akut panaszokat vált ki, például súlyos emésztési rendellenességeket és hajhullást. Mivel a nyálkahártyákat is megtámadják, általában gyulladás lép fel, például a szájnyálkahártyában. Időnként már megfigyelték, hogy a méhpempő enyhítheti ezt a gyulladást és felgyorsíthatja a nyálkahártyák gyógyulását. A citosztatikus (kemoterápiás) ciszplatinnal kezelt patkányokban a méhpempő képes volt csökkenteni az oxidatív stresszt és enyhíteni a máj- és vesekárosodást.
A tudósok jelenleg azt feltételezik, hogy a méhpempő nem akadályozhatja meg a daganatok kialakulását, mivel a méhészeti termékben nem találtak olyan hatóanyagot, amely ezt jelezné. Egy kísérlet során azonban a méhpempő nyilvánvalóan ellensúlyozta az emlőrák sejtjeinek növekedését, amelyeket a környezeti biszfenol A toxin stimulált. A környezeti toxin hasonló hatású, mint a női nemi hormon, az ösztrogén. A méhpempőből származó anyagok az ösztrogén receptorhoz is kötődnek. Nem világos, hogy a méhpempő ennek hatására blokkolja-e az ösztrogén hatást, mert az ösztrogén különösen bizonyos emlőrákos sejteket stimulál a sejtosztódásra. Mivel a vizsgálati helyzet ebben a tekintetben egyáltalán nem biztos, az emlőrákos nőknek inkább tartózkodniuk kellene a méhpempő szedésétől, mivel a zselé súlyosbíthatja azt.
Minden betegség és különösen a rák esetén mindig a következők számítanak: Mielőtt bármit is bevenne, kérdezze meg orvosát a lehetséges kockázatokról vagy más gyógyszerekkel való kölcsönhatásokról!
A méhpempő befolyásolja a testsúlyt?
Egy kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban 50 cukorbeteg (2. típusú) bevonásával az egyik csoport nyolc hétig naponta egy gramm méhpempőt kapott, míg a másik csoport placebót. A méhpempő csoportban mínusz 1,45 kilogrammos súlycsökkenést regisztráltak - a placebo csoport résztvevői híztak, vagy nem változtattak a súlyukon. Meg kell vizsgálni, hogy a súlycsökkenés valóban összefügg-e a kocsonyával, vagy véletlen.
Állatkísérletek során azonban megfigyelték, hogy a 10H2DA aktiválja a zsírégetésért felelős TRPV1-receptort. Ezenkívül a 10H2DA zsírsav gátolta a hasnyálmirigyből származó lipáz enzim aktivitását, amely felelős a zsírok élelmiszerből történő felszívódásáért.
Annak érdekében, hogy világos kijelentéseket tudjon tenni, nagyszabású humán tanulmányoknak kell következniük.
Egyéb hatások
Általánosságban elmondható, hogy a méhpempő ismételten összefügg az egészséget elősegítő hatással. A méhpempő állítólag serkenti a libidót (szexuális vágyat), enyhíti a menopauza idején jelentkező tüneteket, ellensúlyozza az étvágycsökkenést és javítja a koncentrációt. Ezenkívül a természetes terméknek segítenie kell a stresszes időkben, és ellensúlyoznia kell a kimerültség állapotát. Ezenkívül feltehetően pozitív hatással van a koleszterinszintre, valamint az oxigénfelvételre, és szabályozó hatással kell lennie a vércukorszintre. Egyes természetgyógyászok támogató bevitelt is javasolnak akut betegségek, például megfázás esetén. A takarmánylé enyhítheti a krónikus emésztési problémákat és növelheti az általános közérzetet is. A vizsgálatok még nem bizonyították, hogy valóban így van-e, mert eddig csak spekulációról van szó.