Mekkora a normál súly Koreában; Dél-Korea turbulens életmódja, KPOP; több
Dél-Korea a konzervatív nézetek és a nyugat felől átterjedő modern hatások közötti ország. Ilyen szigorú szépségideálokkal Koreában, amelyekért az ember egészen nyíltan kész kés alá menni, él a mottó, aki szép akar lenni, több mint egyértelműen szenvednie kell. Túl ritkán említik meg, hogy mi lenne az uralkodó normál súly valójában. Ezt a kérdést vezérelve számos blogot, turisztikai jelentést, a helyiek véleményét és az elmúlt évek trendjeit dolgoztam ki az Ön számára. Elképesztő, amit ebből megtudhattam. Nem is olyan régen (kevesebb mint tíz évvel ezelőtt) volt egy veszélyes tendencia, amelyben különösen szépnek számítottak, amikor az egész gyomrod eltűnhet egy A4-es papír mögött.
Az egyik legmegdöbbentőbb tény, hogy ugyanolyan nyíltan megkérdezheti a koreaiakat súlyukról, mint ebben az országban kedvenc színükről vagy állatukról. Emiatt ez is gyakori megállapítás K hírességek profiljaiban. Ezáltal azt kell feltételezned, hogy mindig csalsz néhány kilót, mint a testméret szempontjából (éljen a cipő talpbetétje!).
Egy egészen más kérdés, amelyet feltettem magamnak valamikor a kutatásom során; Hogyan tudnak a koreaiak ennyire vékonyak maradni ennyi készétel és édesített desszertek, például üdítők mellett? Végül is alig van más ország, ahol az emberek olyan aktívan használják a közintézményeket, és így táplálják a templomokat, mint itt. A kinti étkezés sokkal olcsóbb, mint bárhonnan máshonnan tudja. Tehát, ha nem vagy különösebben tehetséges a főzésben, sok időt töltesz a legkülönfélébb éttermek kipróbálásával. Végül is tele akar lenni az ebédszünetben!
A koreaiak mindig diétáznak!
Ma bűn van, holnap ismét szigorú diéta lesz. A zsírleszívás ugyanis nem feltétlenül az egyik leggyakoribb szépségápolási eljárás, amelyet Koreában végeznek. Dieterhez hasonló webcomik kíséretében (nem a német név, hanem az angol szó) harcolsz át gyengébb éned ellen, hogy újra és újra keményen tudj enni. Egy soha véget nem érő ördögi kör, amely humorral jelenik meg az Együnk 2-ben.
Valószínűleg a legabszurdabb diéták, amelyekbe makacsul ragaszkodik:
- A Banán étrend Japánból származik, Koreában vált ismertté Seo Inyeong révén, aki 4 hét alatt 6 kg-ot fogyott. Összesen 1-3 banánt fogyasztanak reggel, és egyszeri snackként napközben és közben csak egészséges, semmi zsíros.
- Ban,-ben Papírcsésze diéta csak olyan adagokat eszel, amelyek beleférnek egy 200 ml-es papírpohárba. A szénhidrátokat és a fehérjéket is pontosan mérjük. 9Múzsák csinálták ezt a diétát.
- A Egy étel diéta sokkal kínzóbb, mert alacsony kalóriatartalmú ételt választ, és egész nap azt eszi, amikor csak éhes lesz. A Park Bom ezt a diétát korábban salátával, máskor görögdinnyével tette. A szisztári Dasom három hét alatt 10 kg-ot fogyott egy uborkás étrend mellett.
- A lányok nemzedéke nagyon különleges étrendet követett, amikor a nap folyamán legfeljebb kilencen voltak 1500 kcal fogyasztottak. Nem, nem személyenként!
A folyamatos fogyókúrára való törekvés jelensége a járókelők különböző kérdéseiben is megfigyelhető, amelyeket az ázsiai főnök a témában folytatott:
A leírt étrendeknek mindenesetre egy közös vonásuk van: Óriási mértékben növelik a jo-jo hatás kockázatát, mivel itt kizárólag a súlycsökkenésre helyezzük a hangsúlyt. A helyes fogyás érdekében azonban fontos a napi energiafelhasználás és a napi energiaigény közötti megfelelő egyensúly. A németek átlagosan napi 1900 kcal-ot fogyasztanak.
Sok koreai BMI-értéke túl alacsony
Általában itt a következő értékek érvényesek, amikor a testtömeg-indexről vagy röviden a BMI-ről van szó:
| Férfiak | Nők | |
| Alsúlyú | 20 év alatt | 19 alatt |
| Normál súlyú | 20-25 | 19–24 |
| Elhízottság | 26-30 | 25-30 |
| Elhízottság | 31–40 | 31–40 |
| súlyos elhízás | 40 felett | 40 felett |
Természetesen a BMI önmagában nem határozza meg ezt személyes jó érzés, de vitathatatlan, hogy ezeket az értékeket nem szabad túlságosan aláhúzni.
Ha követi a lányok generációjának átlagos súlyértékeit, akik a szépségideálok szempontjából is gyakran irányítóak, akkor alacsony értékünk többnyire 16,7 (Jurij), maximális értéke 19,2 (Tiffany). Most trükkös lesz. A BMI természetesen a világ régiójától függően változik. Mivel az ázsiaiak teljesen más termetűek, az itteni értékek teljesen mások:
- 18,5 alatt számít Alsúlyú
- 18,5–22,9 Normál súlyú
- 23-tól 26,9-ig számít Elhízottság
- bármit 27 év felett hívnak Elhízottság Meg vannak határozva
A Koreai Diabetes Szövetség például számos vizsgálatot végez ezen a területen, mivel a testtömeg végső soron meghatározó a cukorbetegség szempontjából.
A kapcsolat Koreában teljesen más
Összegzésként arra a következtetésre jutok, hogy ha a súlyról van szó, akkor egy nagyon fontos dolog a lényeg: az arány.
A koreaiak és általában az ázsiaiak egyszerűen másképp épülnek fel, mint a nyugati országokból származó emberek. Az európaiak számára a két vagy három kiló gyakran kevés jelentőséggel bír, míg a koránok gyakran úgy érzik, mintha most hihetetlen zsírpárnákat cipelnének magukkal. A testkép, amely még mindig vonzó, sőt szexi ebben az országban, gyakran a test megszégyenítésének célpontja Koreában. Társadalmi probléma, amelyet kitartó szépségmániával nem lehet ilyen gyorsan megoldani.