Meleg ételek 8 receptötlet elvitelére az irodába; Ebéd; Megy

.,hu Gyorsétterem előre megrágott dolgokkal? Bof! A menza a munkahelyén? Hogyan mondjam ... Készételek a szupermarketből, a végtelen és silány összetevők listájával? Nem köszönöm ! És akkor mi van ? Szendvics a boulangból ’a PC előtt? Mint a sírás vágya! Hé ! Szia te! Igen, te! Menj bento illico. Ez kész ? Rendben, hát dőljön hátra, és válassza ki a sajátját meleg étel receptek, nak,-nek étkezés hogy elvegye lelkesedéssel a nélkülözhetetlen ebéddobozukban. Megy !

meleg

Forró receptek elvitelre

1. Curry-s rizs: Barna fél pohár rizst, medvehagymát és fokhagymát, esetleg néhány csirkecsíkot olíva- vagy kókuszolajban. Hozzáadjuk a curry-t és egy pohár vizet. Pschitt! Hmmm! Parfüm egyébként! Keverjük és fedjük le 15 percig. Hozzátesz, miért ne, egy kis borsót, sült kesudiót. Meghintjük apróra vágott korianderrel (csodálatos curry!) És élvezze az életet, egyszerűen.

2. Tökleves, az eddigi legkényelmesebb (tökben még van fazék ’és ron: ez biztos jel.) Kis hagymákban, olaj alapon kis kockákon megdinszteljük a hagymát és a tököt. Fedjük le vízzel és főzzük 20 percig. A főzés végén adjunk hozzá friss tejszínt és szerecsendiót. Párosíthatja fésűkagylóval vagy prózaibb (és kevésbé katolikus) sonkával.

3. Parasztos pirítós, regionális recept, mintha ott lennél. Vágjon kb. Vastagságú kenyérszeletet, többé-kevésbé. Keverjük össze a tejfölt és a mustárt. Kenje meg ezt a készítményt meghatározhatatlan színnel a pirítóson. Rendezzen egy szalonnacsorda erre az idegen mezőre. Szórjuk meg reszelt Gruyere-vel, mintha esne az eső. Szórjon olívaolajat erre a homályosan rusztikus tájra. A 180 ° -os sütőben és 10 perccel később Yum! Azonnal beleharapnánk !

4. Fokhagymás és szardella burgonyasaláta. A vízben főzés után hámozza meg a burgonyát és vágja kockákra. Keverje össze őket keményre főtt tojással, finomra szeletelt zellerrel és néhány olajbogyóval. Fejezze be szardellával és apróra vágott fokhagymával (főleg, ha zavartalanul akarja tölteni a délutánt.). Díszítsük apróra vágott zellerrel.