Mellkasi fájdalom (mastodynia)
A mellkasi fájdalomnak (mastodynia) több oka is lehet. A hónap egyes napjain sok nő enyhe rángatást érez a melleiben. Ez a feszültségérzet leginkább a mell normális változásaihoz kapcsolódik a ciklus során.
A mastodynia az, amikor a feszültség érzését erős fájdalom és gyengédség kíséri. A mastodynia gyakran a ciklus második felében fordul elő a luteum hipofunkcióval kapcsolatban. A ciklustól függetlenül az emlőmirigy szövetének jóindulatú változásainak (mastopathia) tünete is lehet, vagy pajzsmirigy-diszfunkcióra utalhat.
A mellkasi fájdalom fel lehet osztani
- Rendszeres (ciklikus) fájdalom
- ciklustól független fájdalom
- A fájdalom nem kapcsolódik magához a mellkashoz
A fájdalom általában nem utal rákra. A ciklikus és a nem ciklusos fájdalomnak számos más oka lehet. Ennek ellenére beszéljen kezelőorvosával a megnyugtatás érdekében, különösen, ha pontosan lokalizálható fájdalma van, amely független a ciklustól. Ily módon tisztázhatók a lehetséges okok, és kizárható egy rosszindulatú betegség.
Ciklusfüggő mellkasi fájdalom
A ciklusfüggő mellfájdalom gyakori és azért fordulhat elő, mert a mell a nő ciklusa alatt változik.
Hormonális ingadozások a havi ciklusban
Sok nő érzi a ciklushoz kapcsolódó változásokat a mellben, amelyek némelyikét súlyos kellemetlenség kíséri. Közvetlenül a vérzés kezdetéig tartó időszak előtt a mell nagyon gyengéd lehet, és a tünetek gyakran megszűnnek, amikor a menstruáció elkezdődik. Sok nőnek mellkasi fájdalma van az ovuláció körül, és a mell nagyon gyengéd és feszült. Néha egyenesen súlyos fájdalomról van szó, amely az egyik vagy mindkét mellben érezhető. Valójában vannak olyan nők, akik csak bal vagy jobb oldali mellkasi fájdalmat tapasztalnak. A fájdalom sugározhat a hónaljba vagy a könyökbe.
A ciklikus mellkasi fájdalom és a feszültség érzése szorosan összefügg a nő hormonális ciklusával. A vizsgálatok a mellkasi fájdalmat ingadozó hormonegyensúlynak vagy akár a progeszteron és az ösztrogén alacsony arányának tulajdonítják. A személyes stressz súlyosbíthatja a tüneteket is.
A hormonszint változása az élet különböző szakaszaiban szintén befolyásolja a tüneteket. Különösen a 20 év alatti fiatal nők, de a 40 év feletti idősebb nők is érintettek - vagyis a fogamzóképes kor elején és végén.
Mellkasi fájdalom a menstruáció után
A mellkasi fájdalom a periódus után sokkal ritkább, mint a mellkasi fájdalom a PMS összefüggésében, vagyis a periódus előtt. Sok nő arról számol be, hogy a menstruáció utáni mellkasi fájdalom a menopauza kezdetén jelentkezik. A fogamzóképes nők terhesek lehetnek. A terhesség kezdetén néhány nőnek még mindig megvan a menstruációja - többnyire legyengült formában. A periódus utáni mellkasi fájdalom jelezheti a meglévő terhességet. Feszül a mell, ezek már megnövekedhetnek. Ha kétségei vannak, ezért tanácsos terhességi tesztet végezni, vagy orvoshoz fordulni, és tisztázni a panaszokat.
Különböző terápiás megközelítések
Az egyéni hormonterápia mellett, amely függ a beteg okától, hormonális állapotától és életkorától, számos más terápiás megközelítés létezik, amelyek enyhíthetik vagy gyógyíthatják a tüneteket:
- alacsony zsírtartalmú, tápanyagokban gazdag étrend
- akupunktúra
- Tiszta fa
- Ligetszépeolaj (legyen óvatos, vetélést okozhat)
- Acetilszalicilsav ("aszpirin")
- hideg borogatás vagy jégcsomagolás
- jól illő melltartó
Az izoflavonok csökkenthetik a mellkasi fájdalmat is
Az izoflavonok fokozott bevitele befolyásolja az ösztrogén egyensúlyt és a menstruációs ciklus hosszát. Az izoflavonok olyan növényi anyagok, amelyek különösen megtalálhatók a szójatermékekben, és amelyek úgy viselkednek, mint az ösztrogének. Az Elsevier Science-ben megjelent új tanulmány szerint az izoflavonok egyéb mellékhatások nélkül is csökkenthetik a ciklikusan függő mellkasi fájdalmat.
A 18 vizsgált beteg közül tizenkettőt izoflavonokkal (40 vagy 80 mg), hatot pedig placebóval kezeltek. Az izoflavonokkal kezelt nők 75 százalékánál jelentősen javult a mellkasi fájdalom, de a placebóval kezelt nőknek csak 33 százaléka.
Egyéb okokat ki kell zárni
Ha csak egy mell érintett, vagy ha mindkét mellnek különböző mértékű a fájdalma, a hormoningadozások felelősek lehetnek a tünetek egyéb okaiért is. Az egyéb betegségek kizárása érdekében orvosi vizsgálat ajánlott.
Mellfájdalom a ciklustól függetlenül
A cikluson kívüli mellkasi fájdalom sokkal ritkább, mint a ciklushoz kapcsolódó fájdalom. Becslések szerint a mastodynia által érintett nőknek csak körülbelül egynegyede szenved ciklustól független mellkasi fájdalomtól. Gyakran mastodynia van egyoldalú tovább.
Jellemzője, hogy folyamatosan ingadozások nélkül és a női ciklusra való hivatkozás nélkül következik be. Az októl függően a fájdalom intenzitása változó, lokalizálható vagy sugározható a mellkasba vagy az érintett karba.
Lehetséges okok
A ciklustól független mellfájdalomnak számos oka lehet, például a mell sérülése vagy zúzódása, biopszia (szöveteltávolítás) vagy ciszta. A ciklushoz kapcsolódó hormoningadozások ritkán okozzák ezeket a panaszokat. Néha egy nagyobb csomó vagy daganat okozhatja az ilyen mellkasi fájdalmat, amely érezhető a mell önvizsgálatánál. További orvosi vizsgálatokat kell végezni az emlőrák kizárása érdekében.
További diagnosztika
A mellkasi fájdalmat orvosnak kell tisztáznia. Ha a mell tapintási vizsgálata és szonográfiája nem ad magyarázatot a szabálytalan mellkasi fájdalomra, akkor a mell röntgenvizsgálatát (mammográfia) is orvosával konzultálva kell elvégeznie (ajánlott 35 éves és idősebb nőknek).
Figyelembe kell venni a mellkasi fájdalom egyéb lehetséges okait is, amelyek nem közvetlenül kapcsolódnak magához a mellkashoz. Bizonyos esetekben a nem ciklusos mellkasi fájdalom oka nem mindig található meg. Néha egy mellkasi húzás vagy mellkasi fájdalom azt is jelezheti, hogy egy nő terhes.
Mastodynia: A mellkasi fájdalom kezelése házi gyógymódokkal
A mastodynia kezelése a kiváltó októl függ. Ha mellrák, jóindulatú daganatok vagy ciszták kizárásra kerültek, mivel a mellkasi fájdalom és a gerincproblémák és gyulladások oka szintén nem jöhet szóba, akkor a természetgyógyászati eljárások, ún. Házi gyógymódok, megpróbálják.
Mellbetétek kipróbált otthoni gyógymód a mastodynia kezelésére az akut panaszok enyhítésére, amelyek elsősorban dekongesztáns hatásúak:
Fehér káposzta öntet: Helyezzen nyers káposztaleveleket az érintett mellre, mint a tetőcserép, rögzítse tömörítéssel és tegyen egy jól passzoló melltartót. Hagyja a fehér káposztát a bőrön legfeljebb hat órán át. Ezután mossa meg a bőrt, és ha úgy tetszik, óvatosan kenjen be természetes olajat.
Quark vagy gyógyító földpárnák: Keverje össze a kvarkot vagy a gyógyító földet, ha van ilyen, egy evőkanál körömvirág tinktúrával (körömvirág tinktúra), és a keverékkel vastagon krémezze meg a melleit. Fedje le nedves pamut ruhával, és takarja le egy meleg törülközővel, hagyja hatni legalább 30 percig, és mossa le vízzel.
Hűtő mellkasi pakolás Kneipp szerint: Mártson be egy nagy, durva vászonszövetet 1 evőkanál víz és 1-3 csepp borsmentaolaj keverékébe, majd tegye szorosan a bőrre a hónaljától a bordák fölé. Helyezzen rá pamutot vagy törölközőt és gyapjú takarót. Körülbelül 30 perc elteltével távolítsa el a mellkasi pakolást, és pihenjen egy ideig.
A szerzetes paprika természetes gyógymód a ciklustól függő mastodynia ellen
A ciklusszabályozó tulajdonságai miatt a szerzetes paprika bevált "otthoni gyógymód" a premenstruációs szindróma ellen. Serkenti a luteális hormon progeszteron termelését, ami a folyadék csökkenő tárolásához vezethet a szövetekben. Ez csökkenti a feszültségérzetet a ciklustól függő mastodynia esetén.
Javasoljuk, hogy a szerzetes paprikát vegye be az ovuláció utáni időponttól a menstruáció kezdetéig, lehetőleg három-hat hónapos időszak alatt.
Ha ő homeopátia pozitív hatása van a mastodynia-ra, még nem bizonyított. Egyes szakértők homeopátiás komplex készítményeket javasolnak a szerzetes paprika, a ciklámen, a dióanya, a tigrisliliom, az életfa és a lupulinum kivonataival.
Mellkasi fájdalom szoptatáskor
A szoptató nőknek időnként problémái vannak mellkasi fájdalommal. Az okok változatosak és a legtöbb esetben ártalmatlanok. A fájó mellbimbók gyakoriak, különösen a szülés utáni első hetekben. A helyes alkalmazási technika gyakorlása megakadályozhatja a fájó mellbimbókat. Egyéb okok lehetnek a nagyon teli mell, az anatómiai sajátosságok, a rigó vagy a csecsemők KiSS-szindróma.
A tej torlódása szintén gyakori oka a mellfájdalomnak a szoptatás során. Mivel az anyatej már nem tud megfelelően lefolyni a tej elzáródása esetén, a mellek fájnak. Megkeményednek, érzékenyek a nyomásra és feszültté válnak. Néhány nő egy csomót vagy edzett területet is érez az érintett mellben. Bár az emlőfájdalom kellemetlen a szoptatás idején, a szoptatást az elzárt tej ellenére is folytatni kell. A mell dörzsölése és az edzett területek masszírozása segít megtisztítani az elzáródott tejcsatornát. A kvarktömörítés és a mellkas hűtése fájdalomcsillapító hatású.
A mellgyulladás (tőgygyulladás) emlőfájdalomhoz vezethet szoptatás alatt és azon túl is. A tőgygyulladás nagyon gyakran fordul elő terhesség és szoptatás alatt. Szoptatáskor a megoldatlan tejdugulás a tőgygyulladás leggyakoribb oka. A mellbimbók és az areola finom repedései lehetővé teszik a baktériumok könnyebb behatolását a mellszövetbe, ami szintén tőgygyulladáshoz vezethet. Az emlőfertőzés tünetei hasonlóak a tej torlódásához: mellkasi fájdalom, szorító érzés, keményedés és forró, kipirosodott bőr. A láz azonban magasabb. Mellfertőzés esetén is tanácsos folytatni a szoptatást a mellkasi fájdalom ellenére. A kezeléshez orvoshoz kell fordulni. Mivel a kezeletlen tőgygyulladás következtében tályog alakulhat ki, amelyet általában az orvosnak kell kinyitnia.
Mellkasi fájdalom légzéskor
A mellkasi fájdalom nőknél és férfiaknál nagyon különböző okokkal járhat. Ha lélegzéskor mellkasi fájdalma van, a legtöbb ember gyorsan szívrohamra gondol. Valójában a fizikai terhelés alatt vagy után jelentkező mellkasi fájdalom a koszorúerek (angina pectoris) szűkületére utalhat. Az anginás roham néhány percig, legfeljebb 30 percig tart. Jellemző a "mellkasi szorítás" és a légszomj érzése. A mellkasi fájdalom sugározhat a szomszédos területekre - vállakra, karokra, hátra. Ilyen roham esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
Az anginával ellentétben a légzés közbeni mellkasi fájdalom hosszabb ideig tart, amikor szívrohamról van szó. Sugározhatnak a karokba, vállakba, hátba, állkapcsokba vagy a has felső részébe is. A mellkasi fájdalmat légszomj, szorító érzés és gyakran hányinger és hányás kíséri. Az érintettek halálra vannak rémülve, hideg verejtékben törnek ki, gyakran nem reagálnak vagy éppen eszméletlenek. A szívroham orvosi vészhelyzet. Azonnal sürgősségi orvost kell hívni, és ha eszméletlen, meg kell kezdeni az újraélesztési intézkedéseket.
Mellkasi fájdalom betegség miatt
A mellkasi fájdalmat nem mindig a mellszövetnek kell okoznia, hanem olyan betegség jelzése is lehet, amelynek semmi köze a mellszövethez. A porcgyulladás (Tietze-szindróma), a phlebitis (Mondor-kór) vagy a gerinc problémái mindkét nemnél fájdalommal járnak, amelyek a mellkasba sugároznak. Mellkasi fájdalom esetén a mellspecifikus okok mellett mindig más betegségeket is figyelembe kell venni.
Gerinc szindrómák
A herniált porckorongok a nyaki és mellkasi gerincben, a mellkasi gerinc gerincferdülése, valamint a gerinc- és vállizmok feszültsége együtt járhat a mellkas izmaiba sugárzó fájdalommal. A mentális túlterhelés és a stressz feszültséget válthat ki a váll és a nyak területén is.
Az októl függően a kiropraktikai terápia, a fizioterápia, a fizioterápia és a rendszeres hátsó gyakorlatok enyhíthetik és megelőzhetik a tüneteket.
Tietze szindróma
A Tietze-szindróma a porc gyulladása, amelyet nagyon kicsi fáradtság vagy stressztörések okoznak a borda-szegycsont kereszteződés területén, általában az első-harmadik bordát érintik. A fájdalom a szegycsont oldalán, a bordák tövében jelentkezik, és a mellkasba sugározhat. A kicsi, fájdalmas bordadagadások gyakran tapinthatók.
A fájdalom fokozódik, ha nyomást gyakorol a szegycsontra, amikor nyomást gyakorol rá, és amikor mélyen belélegzi. Ha az aszpirin enyhíti a fájdalmat, az a porc gyulladásának a jele is lehet. A fájdalom olyan súlyos és hirtelen is lehet, hogy szívrohamra gondol.
Mondor-betegség
A Mondor-kór (Mondor-kór) a mellkas elülső és oldalsó részén elhelyezkedő vénák felszíni gyulladása (thoracoepigastricus véna), amelyek a mellkason különféle ágakra hasadnak. Néha érezheti az erek megvastagodott és fájdalmas zsinórját is.
terápia
A tünetek típusától és súlyosságától függően a Tietze-szindrómát és a Mondor-kórt a kezelőorvossal egyeztetve gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kezelik. Antitrombotikus és gyulladáscsökkentő kenőcsök vagy hűsítő tömörítések szintén helyben segítenek.
Ha nyaki vagy mellkasi gerincproblémákra gyanakszik, ortopéd sebészének meg kell vizsgálnia és megfelelő terápiát kell előírnia.