Mely ételeket válasszam a súlygyarapodáshoz ÉTKÉRDÉSEK, O VÉRCSOPORT

  • Fórum index‹ÉTELEK ÉS ÉTKEZÉS A 4 VÉRCSOPORT SZERINT - PETER D'ADAMO DOKTOR‹ÉTRENDKÉRDÉSEK, O VÉRCSOPORT
  • Módosítsa a betűméretet
  • Téma nyomtatása
  • GYIK
  • Regisztráció
  • Belépés

Fórum szabályai - Ki online - Kedvencek - privát üzenetek - Dámajáték

válasszam

Információ:
2010. október eleje óta az @ hotmail.fr végződésű e-mail címekre küldött listák néhány perc vagy néhány óra múlva, szállítási hiba esetén mindig visszatérnek. Annak érdekében, hogy ne blokkoljuk a liliber e-mail címét (túl sok sikertelen küldés esetén), a @ hotmail.fr címmel a fórumon történő új regisztrációkat ideiglenesen elutasítjuk. Ha a regisztráció 2010.10.16-ig (vagy korábban) kezdődött, és listát szeretne kapni, akkor módosítania kell az e-mail címet a profiljában.

Milyen ételeket válasszam a hízáshoz?

Milyen ételeket válasszam a hízáshoz?

által melinacelinabelina »2009. május 25., hétfő, 19:49

Re: Milyen ételeket válasszam a hízáshoz?

által Sorenn »2009. május 25., hétfő, 21:00

Jó estét és üdvözlöm Önt.

Ahhoz az O-listához képest, amelyet elküldünk Önnek, előnyben részesíthet bizonyos ételeket, másokat pedig törölhet.

Az ételek kivágása furcsának tűnhet a hízás során, de bizonyos ételek negatív hatásai különbözőek, és túl vékonyak lehetnek.

O esetén az ötletben a húst (különösen a vörös húst) kell előnyben részesítenie, és búcsút kell mondania a gabonaféléknek, különösen a búzának, a tejtermékeknek, a kukoricának és a burgonyának.

Látni fogja a listában minden teljesen világos

Jó kezdést kívánok neked, amikor megvan a lista, gondolj arra, hogy hozz létre egy vitafonalat a "Hol vagytok az O csoportban" részben, hogy lássuk az evolúciótokat.

Guillaume a vadász, aki elmagyarázza a dolgokat.

Re: Milyen ételeket válasszam a hízáshoz?

által hyperzaz »2009. június 9., kedd, 13:33

szia, én is ebben az esetben vagyok, szükséges lenne, hogy legjobb esetben 2-3 kilót vegyek le. Már jó étvágyam van. és tudom, hogy az O étrendjében meg kell szüntetni a búzát, és általában jelentősen csökkenteni kell a gabonaféléket.
tejtermékek esetében már leállítottam a tejet, kicseréltem kecske- és juhsajtra, mert ezt bevallom, túlságosan szeretek nélkülözni. és néha megengedek magamnak egy kis tehenet és egy juhtej joghurtot.
Ebédre jó adag húst eszek, este pedig halat.

Tehát, ha nagyon szeretném elfogadni ezt a diétát, így csökkentve a keményítőtartalmú ételeket és sajtokat, akkor egyértelmű, hogy fogok fogyni ! mert ezen felül van egy olyan munkám, ahol mindig állok járni és néha nagyon fárasztó vagyok, és a szabadnapjaim is nagyon aktívak vagyok (sport, séta stb.), akkor mit tegyek? ?