Mely étrend-kiegészítők hatékonyak a menopauza idején

Forró villanások, hangulati és alvászavarok: a menopauza tüneteinek enyhítésére természetes megoldások vannak.

hatékonyak

A legtöbb nő számára, változás kora bonyolult idő. Ez együtt jár tünetek amelyek mind a fizikai, mind a pszichés hatással vannak. Forró villanások, álmatlanság, súlygyarapodás vagy fogyás, fáradtság, ízületi fájdalom, hangulatváltozások és hüvelyi szárazság. A nők 80% -a szeretné használni a nem hormonális oldat hogy kísérje ezt a nehéz időszakot. Ha a hónapok folyamán a test megszokja ezt a hormonális felfordulást, íme a különböző erényeikről ismert növények, amelyek segítenek több derűvel leküzdeni ezt a mérföldkövet.

Természetes megoldások a hüvelyi szárazság és depresszió leküzdésére

A Safranal, egy sáfránykivonat, egyensúlyba hozza a bélflórát, és hangulatszabályozóként működik. Nőgyógyászati ​​szinten enyhít tünetek hüvelyszárazság. Mentális szinten antidepresszánsként hat. Ezenkívül antioxidáns, amely lassítja az öregedés hatásait, különösen a ráncok megjelenésének megakadályozásával. (Vö. Sáfrány vörösarany stresszmentesítése)