Melyek a Medoucine burgonyalé előnyei
Ha gyakran szokásunk ezt a kis gumót mindenféle módon fogyasztani, tudta, hogy kivonhatja a levét, amelynek számos előnye van? ?
A burgonya olyan gumó, amelyet az egész világon széles körben termesztenek és fogyasztanak. Több mint 4300 fajta létezik! Körülbelül harmincat talál Franciaországban, minden színben.
Melyek a burgonyalé előnyei ?
Ha a burgonyát nem nyersen fogyasztják, a levének számos előnye van, a tápanyagoknak köszönhetően, amelyek érdekes tulajdonságokat adnak neki, különösen a köszvény, a savasság és az emésztési problémák elleni küzdelemben.
Tápanyagok
A burgonya gazdag:
- víz (75%)
- antioxidánsok
- béta karotin
- C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, K vitamin
- Kálium
- Kalcium
- Magnézium
- Foszfor
- Kén
- Réz
- Mangán
- Fehérje
Nyers, a burgonya nem tartalmaz keményítőt. Miután megfőtt, cukrai keményítővé válnak.
A burgonyalé tulajdonságai
Sokan vannak:
- gyulladáscsökkentő izom és ízület. Ez egy általános fájdalomcsillapító.
- vizelethajtó
- méregtelenítő
- immunrendszer védő
- savkötő
- emésztési
- javult a vérkeringés
- a koleszterinszint szabályozása
- energizáló
- gyógyulás
- gombaellenes (külsőleg)