Melyek az érelmeszesedés fő okai
Ez a vezető halálok világszerte, és bár öröklődik, a legtöbb esetben rendezetlen életmód miatt következik be. Itt vannak a kockázati tényezők és annak megakadályozása.
A betegség gyakoribb az 50 év feletti férfiaknál, de az utóbbi években egyre több fiatalnál diagnosztizálták az érelmeszesedést. Akkor fordul elő, amikor az úgynevezett atheroma plakkok lerakódnak az artériákban, ami szűkíti őket, megnehezítve vagy akár leállítva a véráramlást. Az ateroma plakkok a koleszterin és a zsír túlzott mennyiségű lerakódása a vérben, amelyek idővel beszivárognak az artériák falába.
A kalcium is felhalmozódik ezekben a lerakódásokban, és rostos szövet képződik, amely csökkenti az erek átmérőjét. Ha az átmérő több mint 70 százalékkal csökken, a vér már nem éri el megfelelően a szerveket (szívet, agyat, vesét), így megjelennek az érintett szervhez kapcsolódó tünetek.
Az elhízás és a cukorbetegség felgyorsítja progresszióját
A betegség előfordulásának másik kockázati tényezője az extra kilogramm. Ezért az elhízás elleni küzdelemnek prioritássá kell válnia. A zsír artériákban történő lerakódásának megakadályozása érdekében az elhízottaknak folyamatosan figyelniük kell étrendjük kalóriáinak számát, hetente legalább ötször sportolniuk és kerülniük a túlevést. Az elhízás a cukorbetegséghez is társul, ami viszont felgyorsítja az érelmeszesedés kialakulását.
A magas vérnyomás megerõsíti az ereket
Az érelmeszesedés fokozott kockázatának kitett emberek egy másik szegmense a magas vérnyomás. A magas vérnyomásértékek (135/90 Hgmm) miatt az erekben növekszik a nyomás, ami az érelmeszesedéses elváltozások megjelenéséhez és felgyorsulásához vezet. Ezért a magas vérnyomásban szenvedőknek követniük kell az orvos által előírt kezelést, és ki kell zárniuk a sót az étrendből.
A koleszterin, a fő bűnös
Általánosságban elmondható, hogy az érelmeszesedés megjelenése magas koleszterinszinttel jár, amelyet szintén a fő kockázati tényezőnek tekintenek. Pontosabban, ha a koleszterinszint 300 mg/dl körül marad (hiperkoleszterinémia) több évig egymás után, akkor az atheroma plakkok képződnek.
Ezért azoknak az embereknek, akiknek a diétája telített zsírok (sertéshús, sült ételek, kolbász) dominál, rendszeresen ellenőrizniük kell koleszterinszintjüket (összkoleszterin, LDL, HDL) és triglicerid szintjét. Főleg gyümölcsön és zöldségen alapuló étrendet is el kell fogadniuk.
A dohányzás elvékonyítja az ereket
A dohányosok esetében a kardiovaszkuláris halálozási arány a férfiaknál 18, a nőknél 31 százalékkal nő. A statisztikák azonban azt mutatják, hogy a dohányzásról való leszokás jelentősen csökkenti a stroke kockázatát. Pontosabban két év absztinencia után a halálozás kockázata akár 50 százalékkal is csökken.
A helytől függően az érelmeszesedés különálló klinikai tüneteket okoz:
-koszorúér-érelmeszesedés angina pectorist és miokardiális infarktust okoz.
-az agyat öntöző artériák ateroszklerózisa stroke-ot (stroke-ot) okoz.
-a perifériás artériák ateroszklerózisa a végtagok gangrénáját generálja (arteritis).
-a mesenterialis artériák ateroszklerózisa bélinfarktust okoz.
Prof. Dr. Doina Dimulescu, kardiológus, Elias Kórház
Vannak emberek, akiknek vannak kockázati tényezői és nincsenek betegségük, de vannak olyan emberek is, akik ateroszklerotikus betegségben szenvednek a kockázati tényezők nélkül. Ezért a kockázati tényezők és az érelmeszesedés közötti összefüggés főként statisztikai, és nem közvetlen okozati összefüggés.
A fő kockázati tényezők a következők: cukorbetegség, amely a kockázat nagysága szerint kedvez a szív- és érrendszeri betegségeknek, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémiával járó diszlipidémia, dohányzás és genetikai tényezők. A metabolikus szindróma a kockázati tényezők kombinálásával ateroszklerózishoz is vezethet: hasi elhízás, magas vérnyomás, diszlipidémia magas trigliceridszinttel és megemelkedett LDL ("rossz") koleszterin. Ezeknél a kockázati tényezőknél tekintsük a "klasszikusnak"., további tényezők, amelyek részvételét a közelmúltban értékelték, például a veseműködési zavar.