Melyik vizet kell székrekedés esetén előnyben részesíteni

Hajlamos vagyok székrekedésre. Azt tanácsolja, hogy igyam sok magnéziumot tartalmazó vizet? Melyiket válasszuk ?

melyik

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Írva 2015. március 17-én, frissítve 2015. augusztus 27-én

A válaszok Dr. Jean-Michel Borys táplálkozási, endokrinológus és Renaud Jeanne sommelier, vízkóstolóval:

"Székrekedés esetén valóban szükséges igyon magnéziumban gazdag vizet, vagyis meghaladja az 500 mg-ot, vagy akár az 1500-ot is, ha valóban makacs székrekedésünk van. Ezért sok magnéziumot tartalmazó ivóvíz érdekes. Van mind a térfogat (szükség van egy bizonyos térfogatra, egy bizonyos hidratálásra), mind a tartalma. "