Memória; Böjt és osteo összefoglalás és letöltés - Hugo Rossignol

Osteopathia és biokinergia Vannes-ban

itthon
Kérjen tanácsot ?
- A tananyagom
- Miért kell konzultálni ?
- Osteopathia: Történelem és alapelvek
- Biokinergie: technika és alapelvek
- "Böjt és osteo" memória: összefoglalás és letöltés
Időpontot foglal
- Ár és visszatérítés
- Kapcsolat és hozzáférés
- Online időpontfoglalás

Néhány magyarázat a böjtről

Meghatározás

A terápiás vagy étrendi böjt az a tény, hogy egy adott időtartamra önként tartózkodunk minden ételtől, kivéve a vizet.

A koplalás a bevezetett fiziológiai mechanizmusok által nagyon különbözik a kúráktól és a monodietektől. Ez is éhségsztrájk vagy étvágytalanság! Ezekben a gyakorlatokban a pszichológiai tapasztalatok, a cél és a maradék táplálékbevitel körülményei gyakran kiegyensúlyozatlanok.

Történelem

A böjt minden hagyományos kultúrában jelen van. Gyakran kapcsolódik a valláshoz, ez az évszak, amelyet a test és az elme megtisztítására fordítanak: nagyböjt, ramadán, Jom Kippur, valamint a hinduizmusban, a buddhizmusban is ... A nagy gondolkodók a gondolkodásuk élesítésére használták: Szókratész, Platón, Pitagorasz, Aquinói Szent Tamás rendszeresen gyakorolt tíz-negyven napos böjtöt.

Hippokratész már felírta a pácienseinek, és azt mondta: "Ha a test megterhelődik a hangulattal, tegye meg az éhséget, mert a böjt megtisztítja a testet".

A 19. században a Nyugat újra felfedezte a terápiás böjtöt: Herbert M. Shelton amerikai higiénikus és különösen Otto Buchinger német orvos.

Alapelvek

A test kihasználja az emésztési erőfeszítéseket, hogy visszaszolgáltassa a rendelkezésre álló energiát önmagának. Ezután a túlélése érdekében felhasználja tartalékait. Nem a kevésbé értékes tartalékokkal kezdi. Először a máj glikogénje (egyfajta cukor a májban). Ezután a zsírsejtekben (de az izmokban és a szervek körül) tárolt zsírok is. végül pedig végső megoldásként a bélfal és az izmok fehérjéi. Ezzel mozgásba hozza az emunctóriumokat. Ezek a test tisztítására szolgáló szervek (máj, tüdő, vese, belek, bőr és nyálkahártyák). Az éhező test mozgósítja tartalékait. Ennek során kiüríti a felesleges vagy étkezési hibák, stressz, szennyezés által felhalmozott hulladékot ... Lehetőséget vesz felesleges struktúrák lizálására vagy akár a régi elváltozások kijavítására.

Hatások

Korlátozza a toxinok bejutását és növeli azok kiürítését (a bélflóra szabályozása, a bélnyálkahártya permeabilitásának csökkentése, emunctoriális stimuláció)

Aktiválja a szövetek helyreállítását (gyógyulás, sejtosztódás stb.)

Lúgosítja a talajt és csökkenti a gyulladás tényezőit

Serkenti az immunrendszert (antitest szintézis ...)

Csökkenti a szív- és érrendszeri kockázati tényezőket (zsírvesztés, a vércukorszint, a trigliceridek, a koleszterin, a vérnyomás és a felesleges víz és só elvezetése)

Korlátozza a rák kockázatát (acidózis, vércukorszint hiánya, autolízis).