Mennyi BE van egy szelet vegyes kenyérnek Page 3 - Táplálkozás; diéta
Ez egy vekni barna kenyér:
Kérjük, vágja le és becsülje meg a szeleteket.
képek
Az útvonal a cél
nem is olyan nehéz. szélén: 2 egység a középső 4 egységben
"Az inzulin elsősorban a bölcsek és nem az ostobák gyógyszere, legyenek betegek vagy orvosok. Mindenki tudja, hogy az agynak sokáig kell élnie a cukorbetegségben, de az inzulin sikeres felhasználásához több kell, mint az agy. " - Elliott Joslin, 1923
Stájerországban van hosszú (ébrenlét) és kerek fekete kenyerünk (cipó).
Szelet ébresztésekor 1–1,5 Be
Az útvonal a cél
Szelet ébresztésekor 1–1,5 Be
nekem nem tűnik furcsának. Grazban vettem egy fekete zsemlét és egy szeletet 3 BE-vel
számított. Nekem jól sikerült.
"Az inzulin elsősorban a bölcsek és nem az ostobák gyógyszere, legyenek betegek vagy orvosok. Mindenki tudja, hogy az agynak sokáig kell élnie a cukorbetegségben, de az inzulin sikeres felhasználásához több kell, mint az agy. " - Elliott Joslin, 1923
Biztosan vegyes kenyeret vásárolt ott.
Az útvonal a cél
de ha pl. http://www.martinauer.at/brot/roggen-pur/ hernehmen Szeletenként 3 egységet is kapok.
(most, hogy helyesen olvastam a tápértéket)
"Az inzulin elsősorban a bölcsek és nem az ostobák gyógyszere, legyenek betegek vagy orvosok. Mindenki tudja, hogy az agynak sokáig kell élnie a cukorbetegségben, de az inzulin sikeres felhasználásához több kell, mint az agy. " - Elliott Joslin, 1923
2 alkalommal szerkesztette, legutóbb Socrates írta (2018. március 7.)
Még kezdő vagyok, ezért nagyjából mindent mérlegelek, amit csak otthon kézbe vehetek. Útközben egy szórólapra támaszkodom, eddig ez bizonyos mértékben bevált.
Remélhetőleg idővel megkapom a képzett szemet, hogy helyesen értékelje az ételt.
Mivel már nincs BSD-m, a vércukorszintemet egyébként is nagyon nehéz szabályozni. 3 napig ehetem ugyanazt reggelire, ebédre vagy vacsorára, és minden rendben van, a 4. napon minden hirtelen kijön a kezéből.
Amikor követem a fórum hozzászólásait, nem csak én vagyok.
Az SM-G935F készülékről küldött a Tapatalk segítségével
Ma a menzán dolgoztam burgonyaleveset (levestálcát) kolbásszal és desszertként egy csokoládépudingot.
Hány BE volt az ?
Csirketojás méretű burgonya kb. 1 BE
Fecskendeztem 20 NE Fiasp-ot, hehe, most tudnod kell a tényezőmet
Étkezés előtt Bz 115 perc volt 60 perc után 161 90 perc 136 után és 180 perc 98 után.
Sajnos nem mindent főztem magam, lemértem, és természetesen elfelejtettem a mérleget
A tapasztalatok azt mondják, hogy valójában nem kell becsülnem vagy kiszámítanom egyetlen BE-t sem. Valójában szinte ugyanannyi inzulinra van szükségem étkezésenként. Csak a tányéromra lapátolt mennyiség miatt. Ha jóllakott, X egység inzulinra van szüksége, reggelire, ebédre és vacsorára X különbözik.
Mindig így érzem magam a menzán. Még egy tészta rakottal is elég a mennyiség, mintha csak köret lenne. Mindig ugyanazt lapátolják, ahem, a főnök mindig valamivel többet csinál. De az én esetemben (és igen, ez valószínűleg a fennmaradó termelésnek köszönhető).
A zsemlét is "nehezebbnek" tartom. Kevesebbet értékelnék egy császárt, mint a rózsát, aztán hosszú tekercsek vannak. És egy nagyon jól ismert TK márka sültjei valóban kisebbnek tűnnek, de szerintem 4KE-vel rendelkeznek.
Ez egy vekni barna kenyér:
A cipó laposabb, mint egy klasszikus kevert kenyér, amit ismerek. De középen szélesebb is, mint ez.
ezért látom így:
nem is olyan nehéz. szélén: 2 egység a középső 4 egységben
Időnként rosszul kalkulálok a vacsoránál is, amikor a férjem vastagabb szeleteket vág, mint én. Vagy nagyobb a kenyér. De imádom a Libre -> röviden beolvasott és szükség esetén tudom és ki tudom javítani.