Mennyi súlygyarapodás ikerterhesség alatt

súlygyarapodás

Melyik a tiéd ? Hogy megtudja, csak ossza el súlyát kilogrammban a magassága négyzetével, méterben. Ha például súlya 55 kg 1,65 m-re, a BMI értéke 20,22.

Ha a BMI értéke kevesebb, mint 18,5, soványnak tekintik. Az ajánlott súlygyarapodás 12,5-18 kg; 18,5-25 között a BMI normális. Az ajánlott súlygyarapodás 11,5-16 kg; 27 és 30 között túlsúlyos. 7 és 11,5 kg között kell híznia; Ha pedig elhízásban szenved (IMS nagyobb, mint 30), a súlygyarapodásnak 6 vagy 7 kg-nak kell lennie.