Mennyi tejet adjon a babának, hónapról hónapra La Boîte Rose
A jövőbeli és fiatal szülők aggodalmainak középpontjában a csecsemőtáplálás áll. A tej 3 éves koráig a táplálék alapanyaga a kicsi számára. De mennyit igyon? Adjunk is neki valamitvíz hogy hidratálja? Ezt fogjuk látni, függetlenül attól, hogy szoptat-e, vagy úgy döntött, hogy palackkal eteti őt.
Szoptatott csecsemő: mennyi tejet adni a babának ?
Ha úgy döntött, hogy szoptatja a babát, akkor nehéz lesz megmérni, hogy mennyit táplál. Különösen, mivel aszoptatás, ez nem igazán egzakt tudomány: minden csecsemőnek megvannak a maga igényei, amelyek napközben, életkoruktól és éhségtől is függően változnak.
Van azonban néhány általános szabály:
- az újszülöttek keveset szívnak, de nagyon gyakran: kicsi a gyomruk és az anyatej könnyen emészthető;
- Ha tudni akarja, hogy a baba eszik-e eleget, győződjön meg róla, hogy megnedvesíti-e rétegek;
- ne korlátozza az etetések hosszát;
- igény szerint szoptasson, akár éjszaka is.
És mi van, ha ki kell fejeznie a tejét, mert távol van? A baba napi szükségletei nagymértékben változnak a naptól, a baba nemétől vagy étkezési szokásaitól függően. Tegyük fel, hogy akár 6 hónapig a szükséglet akár 600 ml-re is felmehet egy nap alatt. Ezen túl, akár 850-ig, vagy egyeseknél még többet is. Tehát tervezzen tágan !
Adjon-e a csecsemőnek vizet a szoptatás mellett ?
Minden attól függ, hogy a csecsemő milyen korú és hogyan eszik. Amire emlékeznie kell:
- 6 hónap előtt, kizárólag szoptatott csecsemőnél: nem ajánlott további vizet adni neki. Az anyatej valójában 87% víz: ez elég ahhoz, hogy hidratálja, amikor szomjas! Továbbra is használhatja láz, hasmenés vagy kánikula esetén.
- 6 hónap után kizárólag szoptatott csecsemőnél: ajánlott vizet adni gyermekének. AEFSA kb. 1 liter vizet javasol naponta.
- Tudja, hogy kb. 4 hónapos korában adhat inni vizet a csecsemőnek, ha palackból táplálkozik.
Milyen vizet kell figyelembe venni a csecsemők és az ápoló nők számára ?
Mivel a vesék feszültebbek és a csecsemő törékeny, különösen első évében, az ozmotikus terhelés korlátozása és a méreganyagok könnyebb eltávolítása érdekében ajánlott gyengén mineralizált vizet használni. Ásványvízforráshoz mindenképp mehet - igen, ellentétben azzal, amit gondolni lehet: az ásványvíz nem azt jelenti, hogy szükségszerűen ásványi anyagokban gazdag! A legfontosabb az, hogy előzetesen ellenőrizzük az ásványianyag-tartalmat, más néven "száraz maradékot".
Mont Roucous egy nagyon gyengén mineralizált természetes ásványvíz, 22 mg/l száraz maradékkal: ez különösen alkalmassá teszi a csecsemők, a leendő és a fiatal anyák igényeinek kielégítésére.
- Nem terheli túl a csecsemő éretlen veséjét: Mont Roucous-nál még székrekedés is hiányzik.