Mennyit tud a ginzengről, hogy megtudja annak előnyeit és tulajdonságait; Alexandru Guzi
ginzeng, tudományos neve alatt Panax ginseng kínai eredetű növény. Széles körben és széles körben termesztik Ázsiában - nemcsak Kínában, hanem Koreában, Japánban, sőt Oroszországban is.!
Több mint 2000 éve, ginzeng gyökerei hihetetlen népszerűségnek örvend. Csodaszernek tartják, ami még a növény latin nevében is tükröződött. A Panax egyetemes gyógyszert jelent.
A nép ezt mondja ginzeng gyökerei vannak az ideális kezelés az emberi test bármely szervének betegségei ellen. Ez nagyon is lehet olyan történet, amely abból a tényből ered, hogy a ginzeng gyökereinek alakja nagyon hasonló az emberi testéhez.
Az elmúlt évtizedekben a ginzeng ismertsége új magasságokba került, és szinte az egész nyugati világban ismertté vált. Természetesen a ginzeng nem csak Ázsiában található. Más rokon fajok ismertek, amelyek közül a legnépszerűbbek Amerikai ginzeng (Panax quinquefolius) si Japán ginzeng (Panax japonicus). Találkozunk is Szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus). Nem tartozik azonban a panax nemzetségbe, mert nincsenek benne annyira specifikus hatóanyagok.
Az érettségi kor eléréséhez a ginzeng gyökereinek körülbelül 5 évre van szükségük. Talán ezért valamilyen ginzeng termék ára kissé magas. Azt is tudni kell, hogy a gyökerei nagyon gyorsan romlanak. Ezért stabilizációs eljárásokat kell alkalmazni. Például vízgőzárammal kezelhető.
Tudjon meg többet a ginzeng összetételéről
A ginzeng gyökerei nagyon népszerűek a jelenlévő hatóanyagok miatt. A legfontosabb a ginzeng hatóanyagai vannak ginsenozidele. A ginzeng gyökerében 25-nél nagyobb számban találhatók, és a triterpén szaponozidok csoportjába tartoznak.
Ez a ginsenozid tartalom nagymértékben változhat. Ez a különbség az egyes készítményekre jellemző. Általánosságban a kereskedelmi termékek szabványosított összetételűek, amelynek ginsenozidkoncentrációja 4 és 7% között van. A ginsenozidok mellett a ginzenget glikozidokkal, béta-szitoszterinnel, B-vitaminokkal, nyálkákkal, gyantákkal stb.
Hogyan működik a ginzeng
A következőkben bemutatok néhány módszert, amelyekben a ginzeng hasznosnak bizonyul testünk és egészségünk számára.
Távol tart az influenzától
Idővel olyan teszteket végeztek, amelyek kimutatták, hogy a vörös ginzeng napi és hosszú távú használata erősítheti immunrendszerét. Ez megakadályozza az A influenza hatásait.
Influenza A, azok számára, akik nem ismerik ezt a kifejezést, ez egy légúti betegség, amely végzetes lehet. Évente új milliókkal támad emberek millióit. Kimutatták, hogy vörös ginzeng sikerül javítani az influenzával fertőzött hámsejtek túlélését. Így sikerül csökkenteni a fertőzés okozta gyulladást is.
Megfordítja az asztma által okozott tüdőkárosodás menetét
Az Allergy and Asthma Proceedings tanulmányban egy tanulmány megállapította, hogy azok az egerek, amelyek étrendjükben ginsenget kaptak, csökkentették az asztma tüneteit és a krónikus tüdőkárosodást. Ez csak azt mutatja meg nekünk, hogy a ginzeng hamarosan hatékony kezeléssé válhat az asztma ellen, amellyel sokan szembesülünk.
Gondja van a rossz lehellettel? Vegyél ginzenget!
2009-ben a Digestion/Digestion folyóiratban megjelent egy tanulmány, amely azt állította, hogy a vörös ginzeng nagyon hasznos a rossz lehelet kezelésében és megelőzésében. A rossz leheletet a Helicobacter pylori nevű baktérium okozza, és egy 10 hetes ginzeng-kezeléssel sikerül teljesen megsemmisíteni.!
A ginseng veled van az elhízás elleni küzdelemben
Egy másik tanulmányról beszélünk, amelyet ezúttal a Phytotherapy Research folyóiratban publikált kutatás során találtak meg. Ez a tanulmány bizonyítja, hogy van egy alkotóeleme vörös ginzeng, más néven ginsenozid Rg3. Segít gátolni a sejteket, ezáltal megállítva a zsírraktározás jelenségét.
Egy ilyen típusú laboratóriumi egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy az adagoltak csoportja vad ginzeng, jelentős fogyást mutatott.
Megszabadulni a fáradtságtól
A ginzenget kell használni, ha úgy érzi, hogy elárasztja a fáradtság. Ez egy 100% -ban természetes energiaerősítő. Ezért adnak ginzenget rákos és sclerosis multiplexes betegeknek a fáradtság leküzdésére.
Kimutatták, hogy napi dózisa ginseng Wisconsin, azaz 1000 mg segíthet a rákban szenvedő betegek életének javításában.
A ginzeng mellékhatásai
Mint mindig, a mellékhatásoktól való távol tartás érdekében ajánlatos a ginzenget mértékkel fogyasztani.!
Mielőtt a ginzeng-kiegészítőket felvenné az étrendbe, tudnia kell, hogy van néhány szempont, amelyet mindig szem előtt kell tartania.
Például, ginzeng fogyasztása fokozott pulzusszámot, fejfájást/szédülést és hányingert okoz. Mivel, A ginzeng NEM ajánlott szívbetegségben szenvedőknek, szív- és érrendszeri gyógyszerekkel vagy véralvadás ellen alkalmazzák.
Következtetésként ezzel a csodanövénnyel kapcsolatban
ginzeng lenyűgöző tulajdonságokkal rendelkező növényrel rendelkezik, amely az összgyógyító által kapott becenév magasságáig emelkedik!
A ginzenget legalább 5000 éve használják gyógyászati célokra. Amit meglepőnek találok, az a tény, hogy még mindig nagyon sok felhasználás van.
Tehát legközelebb, amikor a fáradtságtól a hajhullásig bármi szembesül, vessen egy pillantást erre a teljesen természetes gyógyítóra! Vagy még jobb: fuss a szupermarketbe, és csináld ginzeng-készletek.
Ha tetszett a cikk, adj nekem egyet 😛
- Mindig vigyázzon az egészségére! -