Mennyit veszít, ha (egészség és gyógyszer, táplálkozás, fogyás)
2 hétig minden nap 500-600kcal-t ennél (és semmi más nem ég), és a kezdeti BMI pl. 18,0 (mert gyorsabban fogysz, ha többet mérsz)?
5 válasz
A 18-as BMI csak kb. Normális súlyú, inkább hasonlít az alsúlyhoz.
Lehetséges, hogy egyáltalán nem fogyna le, mert a teste már éhezési módban van. Van bunkerálás.
és kérlek, hadd segítsek neked.
csak egy kis balszerencsével az összes anorektikus 10% -ához tartozik, akik elpusztulnak betegségükben vagy annak következményeiben. a haldoklás túl szelíd kifejezés ahhoz, ami történik.
Hah, jó lenne, majdnem 2 éve próbálok fogyni, és soha nem jutottam tovább 5 kg-nál kevesebbet, és mindig híztam, én sem vagyok olyan jó
Kérem, hagyja ezt a hülyeséget, és kezdje el újra normálisan enni - vagyis minden naptári napban legalább 1700 + kcal-ot bevenni -, mert életkorát/testét/magasságát tekintve már régen elérte a normál súly alsó határát, ha még nem esett alá. És amint az ilyen kérdésekből könnyen kiderül, teljesen rossz a testészlete - hatalmas étkezési rendellenességet alakított ki - valószínűleg anorexia.
Kérjen segítséget, és sürgősen kérjen pszichoterápiás támogatást.
Ilyen éhségidő után megint rendesen ettem, azaz 1500-1700kcal, és így 2,3 hónapig híztam és tartottam a súlyt, de ezalatt rájöttem, hogy inkább éheznék, mert különben nincs értelmem és nincs mit tennem amikor lefogyok egyre teljesebbnek éreztem magam
Tehát egyértelműen sürgős szükség van a pszichoterápiás kezelésre.
Elég időm volt arra, hogy megtudjam, mit akarok valójában, ezért semmilyen külföldi terapeuta semmit sem változtat
Elég időm volt, hogy tudjam, mit akarok valójában .
tehát meghalni az alacsony súlyt .
Akkor valószínűleg előrelátóan kell ennek megfelelően cselekednie:
Ja, és akkor kérem, ne felejtse el elkészíteni a végrendeletet és a meghatalmazást.
Amúgy soha nem halok meg tőle, csak nem vagyok annyira fegyelmezett
Hogyan lehet "többet mérni" 18,0-os BMI-vel?
Kérjük, kérjen szakmai segítséget, hogy öntudata az egészséges utakra irányulhasson.
Úgy értem, hogy a 18-as BMI-vel rendelkező személy lassabban csökken, mint az a személy, aki a BMI-információk miatt többet nyom, így jobban megbecsülheti, hogy mennyit fogyhat, ha például 18 BMI-je van
hasonló kérdések
Mit kell enni, hogy gyorsan fogyjon?
És hány kilót veszít, ha csak vizet iszik
7000 kalória kiló, de ha csak 500 grammot eszel, akkor ennél többet nem lehet.
ez azt jelenti, hogy az ember annyi kilokalóriát fogyaszt, amikor a csók azt jelenti, hogy lefogy? vagy zsírt éget?
Ha gyors, lefogy, az első napokban általában 1 kg (víz, béltartalom stb.), De akkor kevesebb lesz
még mindig napi 500 grammot veszítesz
Úgy, hogy egy hónap alatt könnyen 15 kg
Tudom, hogy úgyis mindenki megérkezik, hogy valami hülyeség, de ezt már nem csinálom, mert hülyeség csak kérdezz (amúgy sem 23 éves a bmi-m, szóval inkább kutatás)
Hány kalóriát éget el ez az edzés? Valóban kétlem, hogy 500 kcal-t éget el.
Helló, és valóban vettem egy formarázst a fopdspringtől ma, és meg akartam kérdezni (azoknak, akiknek már van tapasztalatuk a fopdspring ilyen alakrázkódásáról), hogy sportolnotok is kell-e, és mennyi kilót veszítesz ezzel a rázkódással?
Egyszer megnéztem a (profi) boksz súlycsoportjait, és általában 3-4 kg-ot választanak el egymástól. Tehát, ha valaki például cirkálósúlyban (90,7 kg-ig halad) bokszol egy másik ellen, és hízik és hirtelen súlya 92 kg (ami már "nehézsúlyú" osztály), akkor a bokszmérkőzést meg kell szakítani?
Ha valóban 70 kg-ot kellene mérnie, de 200 kg-ot, akkor az első kg valószínűleg gyorsabban esik, ha drasztikusan csökkenti a szokásos kalóriaigényét. De egy ponton semmi sem fog „gyorsan” bukni, mert a test alkalmazkodik az új kalóriákhoz - bár még mindig meglehetősen távol állsz a normál testsúlytól.
Feltéve, hogy az első 100 kg gyorsan eltűnt, mi van a többivel? A fenti kijelentés után gyorsan lebuknak, mert Ön még mindig többet nyom, mint "normális"/egészséges?
Igen, nh vízböjtöt végzek, és meg akartam kérdezni, mennyit veszít 7 napos böjt után
Sokak szerint jz iwas, hogy minden nap 2500-szor 7-et takarítunk meg, és 7000-gyel osztunk
de ez csak a zsíros részt mondja, mert a mérleg gyorsabban csökken, és ez az, ami most foglalkoztat
ezért a kérdésem mennyit veszít 7 nap után
A ps kifogásai nem működnek, ezért használja másra az idejét, ahelyett, hogy megpróbálna szavazni köszönöm
A fiam értelmi fogyatékos, ezért feltettem a kérdést. Leif 186 cm magas és csak 54 kiló. Naponta körülbelül 3500 kcal-t fogyaszt, plusz fehérjeport, energiaport és étrend-kiegészítőket. A vérvizsgálatok nem mutatnak pajzsmirigy betegségeket és hiányosságokat. Még mindig félek. Mennyi/mennyi súllyal sikerül tovább élnie Leifnek?
Körülbelül 2 1/2 hónapig voltam vegán, előtte 2 évig vegetáriánus voltam, és fél évig "félig" vegán voltam.
Kis információként: 100% vegánként élek etikai okokból, és állatvédelmi aktivista is vagyok. Csak kíváncsi vagyok, hogy egy vegán átlagosan mennyit fogy? Mivel ebben a majdnem 3 hónapban valamivel több mint 6 kg-ot fogytam, és most 43 kg-os vagyok, és a BMI szerint a normál súly alsó tartományába tartozom. Szerintem ez sem rossz, de vajon "normális"? Köszönöm a válaszokat:)
szia:-) Meg akartam kérdezni, hogy fogysz-e a súlyfigyelőknél annak ellenére, hogy viszonylag jó a súlyod (vagyis kb. 19-es BMI)? Tehát gyakorlatilag mindenki fogy, vagy csak normális súlyú lesz ?
Tegyük fel, hogy A személy elhízott, súlya 90 kg, normál súlya 63 kg. Az A személy magas zsírtartalmú és alacsony izomtartalmú.
A genetikai klónja B személy, azonos méretű, azonos megjelenésű, stb. B személy már 63 kg-ot nyom. Itt a BMI és a zsírszázalék a normál tartományban van.
Az izomszázalék átlagos.
Most mindkettő ugyanazzal az edzéssel indul, ugyanazok a gyakorlatok ugyanabban az időtartamban.
Mindkettő ugyanolyan ütemben növeli az izomszázalékot?
Vagy B gyorsabban fejleszti az izmokat, mert a zsírtömegeket már nem kell lebontani?
Vagy még a kövérebb emberek is gyorsabban építik az izmokat, mert a nagyobb súlyú gyakorlatok megerőltetőbbek?
Mivel tudom, hogy a fogyás, az izomépítés stb. Külön-külön különböznek, ezért elméleti kísérleti beállításból szeretnék indulni.
Azonos genetika, azonos napi rutin, alvási szokások, táplálékfelvétel, szakmai tevékenység stb.
Az egyetlen különbség az, hogy az egyik zsírnak indul, a másik pedig normál súlyúnak.
ha ráteszed magad a mérlegre, akkor mennyit kell kiszámítanod?;-)