Menopauza miatti túlsúly és Lithium G szedése

61 éves vagyok, túlsúlyos vagyok, súlyom 73 kg, 1,63 m. a probléma, ami alatt vagyok
lítium és menopauza 10 évig (kezelés nélkül).
Mit kell tenni, hogy megpróbálja lefogyni .
Köszönöm

Lehetséges, hogy súlygyarapodása összefügg a lítium és a menopauza szedésével.
Azonban nem javasoljuk, hogy olyan étrendet kövessen, amely az idő múlásával csak rontja ezt a súlygyarapodást.

A fenntartható fogyáshoz és a kiegyensúlyozott testsúly eléréséhez fontosnak tűnik számunkra az étkezési magatartás: az étkezési érzéseitek, érzelmeitek és gondolataink.

Ehhez ne habozzon konzultálni egyik olyan szakemberünkkel, aki ilyen típusú ellátásra van kiképezve, humanista megközelítéssel.

---