Menopauza - szövődmények és kezelés - Alphega Gyógyszertár
A menstruációs ciklus megszűnése utáni időszakot az oszteoporózis, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az emlőrák kialakulásának fokozott kockázata kíséri.
Kockázati profil
Ha elemezzük az oszteoporózisra jellemző csonttörések előfordulási gyakoriságát, akkor egyértelmű nemi megkülönböztetést láthatunk: a nőknek 1-3-szor nagyobb a csonttörés kockázata, mint a férfiaknál. A törés aránya az életkor előrehaladtával növekszik. Az ösztrogén megkönnyíti a csont lerakódását azáltal, hogy stimulálja a csontanyagcserét. A menopauza kezdete után a rendelkezésre álló ösztrogén szintje csökken, és a teljes hatás arányosan csökken.
A szív- és érrendszeri betegségek kockázata az életkor előrehaladtával növekszik, amikor a természetes ösztrogén szintje csökken a vérben. Az ösztrogén védi az ereket, mert ez a "jó" HDL-koleszterin (nagy sűrűségű lipoprotein) növekedéséhez vezet, ami megakadályozza az érelmeszesedést és a szívrohamot. Az erekre gyakorolt védőhatás csak természetes ösztrogénnel volt kimutatható. A szintetikus ösztrogén adagolás nem akadályozza meg a szív- és érrendszeri betegségeket, éppen ellenkezőleg, a vizsgálatok kimutatták, hogy szintetikus ösztrogénnel fokozott a szívroham és a stroke kockázata.
A módosított anyagcsere a testtömegre is hatással van, mivel a menopauza alatt csökken a kalóriaigény. Ha a menopauzás nők nem alkalmazzák kalóriabevitelüket a módosított igényekhez, akár az elfogyasztott kalóriák csökkenése, akár a fizikai aktivitás növekedése révén, fennáll a súlygyarapodás veszélye. A súlygyarapodás következményei között szerepel a cukorbetegség.
A menopauza másik fő kockázata az emlőrák. A sejtosztódási hibák öregedésével egyre gyakoribbak és valószínűbbek. A genetikai hajlam, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a túlsúly a releváns tényezők közé tartoznak, amelyek a betegség fokozott kockázatához vezetnek.
A menopauza éveit kísérő kényelmetlenségek elleni stratégiák
A menopauza tüneteinek kezelésére nagy szükség van a speciális segítségre. A menopauzás nők mintegy háromnegyede nőgyógyászhoz fordul, mert különféle problémákkal szembesülnek. A menopauzás betegek száma folyamatosan növekszik, csakúgy, mint a tünetek intenzitása. Még akkor is, ha a nők elégedettek az orvosi szolgáltatásokkal, van kivétel: tanácsadás, terápiás eljárások és alternatív kezelések felajánlása a menopauzás kellemetlenségek kezelésére.
A legfontosabb sikertényező a nők tudata, hogy személyesen felelősek saját egészségükért, és hogy ebben a tekintetben önállóan léphetnek fel. Az egészségesebb életmódra, a kiegyensúlyozott étrendre, a fizikai aktivitásra és a stressz elkerülésére vonatkozó ajánlások a kezelés alapjai közé tartoznak. Az egészséges és teljes étrend nemcsak a tünetek intenzitásának csökkentésében, hanem az oszteoporózis, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is segíthet.
Jótékony hatásokat lehet elérni az életkornak megfelelő fizikai aktivitással is: 2-3 heti látogatás a medencébe, de a kerékpározás is csökkentheti a dudorok és a túlzott izzadás intenzitását, erősítheti az immunrendszert és javíthatja az alvást. Ezenkívül a természetes orvoslásnak számos módszere van a vegetatív tünetek enyhítésére.
Hormonkezelés és gyógynövénykészítmények
Elvileg alternatív eljárások, például fitoösztrogén és növényi készítmények állnak rendelkezésre. A tünetek intenzitása homeopátiás készítmények és ortomolekuláris gyógyszerek segítségével csökkenthető. Míg az alternatív módszerek egyre népszerűbbek a menopauzás nők körében, az ösztrogénnel és az ösztrogén-gesztagénnel végzett hormonális kezelés egyre kevésbé elfogadott a legújabb tanulmányokban kapott negatív eredmények miatt.