Menopauza tippek; Psziché - Mi a Passiflora Curarina® Passiflora Curarina®
A menopauza aggaszthatja a nőket
A tudományos szakirodalomban a passióvirág (Passiflora incarnata) régóta ismert a javulás eszközeként Szorongási kellemetlenség, idegi feszültség és alvászavarok. 1-3
A stressz tünetei, a szorongás és az idegi feszültség gyakran együtt vagy szakaszosan fordulnak elő a menopauza alatt. Az alvászavarok tipikus következményei. 2 Egy placebo-kontrollos, randomizált, kettős-vak klinikai vizsgálatban kimutatták, hogy a szenvedélyvirág kivonat képes csökkenteni a szorongásos tüneteket, nélkül nyugtató hatásokat mutat (= tudatkorlátozó hatások, álmosság érzésével). 4 Szenvedélyvirág kivonat tehát napközben is felhasználható a szorongás és az idegi feszültség csökkentésére anélkül, hogy a páciens elálmosodna. Az esti órákban a szenvedélyvirág elősegíti az alvásra való készséget - ismét nem nyugtató hatásokkal, hanem az idegi feszültség csökkentésével, ami viszont megakadályozza a pihentető alvást.
(A forrásokra való hivatkozásokat lásd alább)
Mi okozza a menopauza tüneteit?
A klimakterikus (= nőknél hormonális változás fázis) tünetegyüttesét a természetes okozza Az ösztrogénszint csökkenése okozta. Ennek eredményeként a havi ovuláció már nem történik meg, és nincs menstruációs időszak. A testnek és az elmének meg kell szoknia ezt a helyzetet, tehát ez egy átmeneti szakasz. Sok nő életében kritikus fordulópontként érzékeli a "változást", amelynek pszichológiai és fizikai erőre is szüksége van a megbirkózáshoz. A Hormonhiány összeköti a testet Riasztási állapot, ami jelzi, hogy valami nincs rendben. Kellemetlen tünetek, például ideges nyugtalanság fordulnak elő, Hangulatváltozások, szorongás, Alvászavarok és izzadás, más néven "Elvonási tünetek- Leírhatnám. Egy bizonyos idő elteltével, amely személyenként nagyon eltérő lehet (egyes nők esetében 5-10 év közötti), a test megtudja, hogy ez nem kivételes, hanem normális állapot. A menopauza véget ért.
A menopauza idején a nyugtalanságot és az alvási problémákat a hormonok ingadozása okozza