Menstruáció Milyen gyakran mosom a nemi szervemet
Tippek a nemi szervek tisztításához és a ruhák lehető legtisztább megtartásához a férfi alatt.

Naponta egyszer elég
Neme gondozásával ugyanezt teheti a menstruáció során is, mint általában: elegendő napi egyszeri mosás. A hüvely vagy a méh nem sérült meg, és a vér tiszta. Olvassa el a nemek gondozásáról szóló szövegünket.
Mi a teendő, ha kötszer vagy nehéz időszak van?
Ha egészségügyi betéteket vagy bugyikat használ, és a menstruációja nehéz, használhatja a zuhanyfejet vagy a nedves rongyot a bekent vér eltávolításához. Nem szabad ezt túl gyakran megtenni, mert egyszerűen nem jó a nemi bőrének.
A hüvely kitisztul
Mindenesetre nem szabad a zuhanyfúvókát a hüvelybe irányítania, vagy más módon kiöblítenie a hüvelyt belül: A hüvely megtisztul, még a menstruáció alatt is. És nem szereti a vizet. Túl alapos számára. Ha jártas a kémia területén: a víz pH-értéke 7, a hüvelyben a pH értéke 4,0–4,5!
Vér a bugyiban
Ha erősen vérzik, célszerű, ha nincsenek világos bugyik rajta. Ha sötét bugyi van rajtad (ideális a fekete), akkor nem fogsz bosszantani, ha véletlenül egy csepp vér landol a bugyira. Van ehhez menstruációs fehérnemű is. A vért a hideg vízzel lehet a legjobban lemosni.