Menstruációs kupa - mindent megtudhat, amiről tudnia kell
Mi, a körülöttünk lévő nők, hallani kezdtünk ezekről menstruációs csészék - de hányan tudjuk pontosan, hogy mik ők, hogyan használják őket, honnan vásárolják őket, milyen előnyeik és hátrányaik vannak ... hogy véleményt alkothassunk róluk?
Ezért gondoltuk ezt a cikket: próbáljunk meg minél több információt adni ezekről a női higiéniai termékekről, hogy dönthessen valami ilyesmi használatáról vagy sem.
Mi a menstruációs csésze?
Ez egy női higiénés terméktípus, amelyet a menstruáció idején használnak, de amely az abszorbensekkel és a tamponokkal ellentétben újrafelhasználható.
Olyan, mint egy kis tölcsér alakú, rugalmas orvosi szilikonból készült tartály, amelyet a hüvelybe helyeznek a menstruációs folyadék összegyűjtésére.
Az ilyen menstruációs csészék több folyadékot gyűjthetnek a klasszikus abszorbensekhez és tamponokhoz képest, és az a tény, hogy újrafelhasználhatók, egyre több nőt csak meggyőz a használatukról. A klasszikus változatok ökológiai alternatívája is.
Ez nem éppen az utolsó pillanatban történt felfedezés
A menstruációs csészék legalább az 1860-as évek óta léteznek, azonban csak akkor kerültek forgalomba, ha Leona Chalmers amerikai színésznő és énekes az 1930-as években elkezdte népszerűsíteni szabadalmaztatott kataménreceptorát, amelyet ma menstruációs kupának hívnak.
A bevezetésükkel kapcsolatos aggályok és az első gumimodellek kényelmetlensége miatt ezeket a csészéket nem használták széles körben. A menstruációs poharak nemrégiben részben keresettek lettek a továbbfejlesztett kialakítás és a puha szilikonszerkezet miatt.
Milyen előnyei vannak a menstruációs csésze használatának?
Sok nő úgy dönt, hogy egyet használ menstruációs csésze:
Hosszú távon árként rendben van
Igen, drágább, mint egy csomag abszorbens vagy egy doboz tampon, körülbelül 100 lej, de újrafelhasználható.
Tehát nem kell aggódnia, hogy eljön a hónap, és tampont kell vásárolnia.
Ez biztonságosabb
Mivel a menstruációs csésze folyadékot gyűjt, ahelyett, hogy felszívná, nem kockáztatja meg a Toxikus Sokk Szindróma (SST), a tamponok használatával járó ritka bakteriális fertőzés kialakulását.
Ezenkívül a hüvely szárazságának kockázata minimális, mert a tamponokkal ellentétben a menstruációs csészék nem szívják fel a hüvely váladékát.
Ezenkívül már nem kell aggódnia olyan összetevők miatt, amelyek nem jelennek meg az abszorbensek és a tamponok címkéjén, és amelyek sokáig mérgezőek:
- dioxin (kémiai vegyület, amely endometriózissal és rákkal társul),
- alumínium,
- alkohol,
- szag-adalékanyagok (parfüm),
- sejtszálas viszkóz (SST-hez kapcsolódó anyag),
- klór (fehérítésre használják, hogy a tampon makulátlan fehér legyen), bioszfenol A (olyan anyag, amely befolyásolja az endokrin rendszert és műanyag előállításából származik)
- stb.
Gyűjtsön több folyadékot
A menstruációs pohár körülbelül háromszor több folyadékot képes összegyűjteni, mint egy tampon. Ez azt jelenti, hogy a csészét akár 6, 8 vagy 12 órán belül is megváltoztathatja.
Ellentétben például az abszorbensekkel, ahol, ha nagyobb az áramlása, éjszakai abszorbenseket kell használni és megfelelő fehérneműt kell viselnie, a menstruációs csésze sokkal kényelmesebb.
Ökológiai
A menstruációs pohár idővel nagyon tartós, ami azt jelenti, hogy nem járul hozzá a környezet további pazarlásához.
Mivel ismert, hogy a tamponokat és az abszorbenseket sem újrahasznosítják. Különlegesen elrendezett terekre érkeznek, ahol 500 év alatt leromlanak!
Ebben az értelemben láthat egy Dr. Daniela Vasile segítségével készített műsort is, amely ezekről a dolgokról és azok egészségre és környezetre gyakorolt hatásairól beszél:
"Mosószerek, abszorbensek, pelenkák - mennyire veszélyesek?"
Milyen hátrányai vannak a menstruációs csésze használatának?
A menstruációs poharak megfizethető és környezetbarát megoldást jelenthetnek, de bizonyos dolgokat szem előtt kell tartani:
A vödör eltávolításával szennyeződés keletkezhet
Olyan helyen vagy helyzetben lehet, amely megnehezíti vagy kényelmetlen a csésze eltávolítását. Ez azt jelenti, hogy az eljárás során nem lesz képes elkerülni a szivárgást.
Nehéz lehet behelyezni vagy eltávolítani
Megállapíthatja, hogy amikor behelyezi, a csésze nem nyílik ki. Vagy nehéz lehet megfogni a csészét annak eltávolításához.
Így nehéz lehet megtalálni a tökéletes párost. Különösen akkor, ha először használja.
De gondoljon arra, hogy ezek a mentális poharak nem egyedülállóak: kissé eltérő méretűek, anyagok és formájúak, hogy minél jobban passzoljanak hozzád. Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy meg kell próbálnia néhányat a megfelelő megtalálásához.
Allergiás lehet az anyagra
A legtöbb csésze orvosi szilikonból vagy latexmentes anyagból készül. Ezek kiváló lehetőségek, ha allergiás a latexre.
De óvakodjon a lehetséges allergiás reakcióitól, valamint a gumi vagy a szilikon reakcióitól.
Hüvelyi irritációt okozhat
A menstruációs csésze irritálhatja a hüvelyét, ha nem tisztítják és nem gondozzák megfelelően.
Kenés nélkül behelyezve irritációt is okozhat.
Megnövekedett fertőzésveszély lehet
Ismét, ha nem tisztítják megfelelően, a menstruációs csésze növelheti a hüvelyi fertőzések kockázatát.
Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében tisztítsa meg és tartsa karban a csészét a gyártó minden használatra vonatkozó előírásainak megfelelően.
Alaposan mosson kezet, mielőtt sétálna vele.
Hogyan kell használni a menstruációs csészét?
ha érdekel egy ilyen menstruációs csésze használata, akkor a legjobb, ha először a nőgyógyászával beszél.
Bár bármelyik márkát megvásárolhatja az üzletekben vagy az interneten, először meg kell találnia, hogy milyen méretűre van szüksége. A legtöbb csésze 2 méretben kapható: nagy és kicsi.
Tehát, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő méretet, fontolja meg (lehetőleg nőgyógyászával):
- Kor
- A méhnyak hossza
- Függetlenül attól, hogy van-e bőséges áramlása
- Az anyag szilárdsága és rugalmassága
- Menstruációs csésze kapacitás
- A medenceizmok ereje
- Akár természetes módszerrel szültél, akár nem
Kisebb csészéket általában 30 év alatti nőknek ajánlanak, akik nem természetes úton szültek.
Gyakran nagyobb méreteket javasolnak azoknak a 30 év feletti nőknek, akik születtek vagy bőségesebb a menstruációjuk.
Mielőtt felteszi a menstruációs poharat
Amikor először használ ilyen csészét, elég kellemetlen tud lenni. De a kenése elősegítheti ezt a folyamatot.
A csésze elhelyezése előtt kenje meg a felső szélét/gyűrűjét vízzel vagy vízalapú kenőanyaggal.
A nedves menstruációs csészét sokkal könnyebb behelyezni.
Hogyan kell behelyezni a menstruációs csészét
Ha azok közé tartozol, akik tampont használnak, annak meglehetősen egyszerűnek kell lennie. A csésze használatához kövesse ugyanazokat a lépéseket:
- Alaposan mosson kezet
- Vigyen fel vizet vagy vízalapú kenőanyagot a csésze szélére
- Hajtsa félbe a csészét
- Helyezze be az összehajtott csészét szélével felfelé, ahogy általában tamponnal tenné. Néhány centivel a méhnyak alatt kell lennie.
- Miután a csésze a hüvelyben van, kissé forgassa el. Megnyílik, és létrehoz egy tömítést, amely megállítja a szivárgást.
- Nem szabad érezni a csészét a hüvely belsejében, ha helyesen helyezte be. Ezenkívül képesnek kell lennie arra, hogy problémamentesen ugráljon, szabadon mozoghasson, leülhessen vagy bármilyen más napi tevékenységet végezhessen.
Mikor vegye ki a menstruációs csészét
A menstruációs csésze 6-12 órán keresztül viselhető, a menstruációs áramlás bőségétől függően. Ez azt jelenti, hogy a csészét egész éjjel használhatja anélkül, hogy kivenné.
Ha továbbra is szivárgást észlel ezen órák előtt, akkor ürítse ki.
Hogyan lehet eltávolítani a menstruációs csészét
A csésze eltávolításához kövesse az alábbi lépéseket:
- Alaposan mosson kezet
- Helyezze hüvelykujját és mutatóujját a hüvelybe, és finoman húzza meg a csésze szárát, amíg el nem éri az alapot.
- Óvatosan csípje meg az alapot, hogy megtörje a tömítést, és húzza le a csésze eltávolításához.
- Ürítse ki a csészét a WC-ben vagy a mosogatóban
A menstruációs csésze gondozása
A menstruációs csészét alaposan meg kell mosni és meg kell törölni, mielőtt visszatenné a hüvelybe. Ötletként naponta legalább kétszer ki kell ürítenie.
Az újrafelhasználható menstruációs csészék tartósak, megfelelő gondozás mellett 6 hónap és 10 év között is eltarthatnak.
Ezek közül néhány, orvosi szilikonból készült, vízzel és enyhe szappannal minden használatuk után könnyen megtisztítható, és az időszak végén forrásban lévő vízben fertőtleníthető.
A megfelelő menstruációs csésze kiválasztása
Ha elérted ezt a részt, ez azt jelenti, hogy érdekelne egy ilyen csésze. Ezért felajánlunk néhány tájékoztató információt a választásáról:
méret:
Mint fentebb említettem, a pohár mérete az egyik kritérium, amelyből választhatunk - ehhez tekintse meg az alábbi táblázatot:
| A | B | C | D | E | |
| Nagyon kicsi | Kis méret | Közepes méretű | Nagy méretű | Nagyon nagy méret | |
| Kor | 20 év alatt | 30 év alatt | 30 év alatt | több mint 30 év | több mint 30 év |
| Születések száma | 0 | 0 | 1 vagy több szülés császármetszéssel | 1 vagy 2 természetes születés | 3 vagy több természetes születés |
| Menstruációs áramlás | csökkent | csökkent | normál (közepes) | bőséges | nagyon bőséges |
| Magasság | 160 cm alatt, serdülő | 160 cm alatt | 170 cm alatt | több mint 170 cm | több mint 180 cm |
| Termet | serdülőkor | kicsi | átlagos | nagy | nagyon nagy |
Helyezzen egy pontot minden sor megfelelő mezőjébe, az önnek legmegfelelőbbbe, és nézze meg, hová dönt a legtöbb válasz.
anyag:
A legtöbb menstruációs csésze orvosi szilikonból készül, de vannak hőre lágyuló elasztomer változatok is (például a MeLuna termékei).
Mindkettő biztonságos anyag, amelyet problémamentesen lehet használni, az orvostudomány számos más eszközéhez használják.
Anyag rugalmasság:
Itt klasszikus, soft vagy farm/sport változatok közül választhat.
Elmondhatjuk, hogy egy szilárdabb menstruációs csésze jobban lezárja a szivárgást. Néhány nő azonban enyhe kényelmetlenséget érez a kezelés során.
A lágy menstruációs csésze rugalmas és puha, könnyebben összecsukható és behelyezhető. Ez azoknak a nőknek ajánlott, akik először használnak csészét, vagy azok számára, akik érzékenyebbek az intim területen.
És lezárják, csak a tömítés lehet egy kicsit gyengébb.
A kupa fogása:
A legtöbb menstruációs csésze láb/farok alapú, amely szükség szerint rövidíthető.
Ujjaival megfog, amikor ki akarja venni a csészét.
Ezen a farokon kívül vannak olyan gyűrűs vagy kis gömbös modellek is.
szín:
A csésze színének az a szerepe, hogy vonzóbbá és többé tegye. Mivel ismételt használat után a csésze elkerülhetetlenül a vér vörös színével fest.
Ötletként a Me Luna a legszélesebb színválasztékot kínálja, de a többi általában a rózsaszín, az indigo vagy akár az átlátszó/fehér árnyalatú (nincs szín).
Hogyan lehet újrahasznosítani a menstruációs csészét?
Ha Ön már menstruációs pohárhasználó, és úgy döntött, hogy megváltoztatja, itt van néhány gondolkodási lehetőség, mielőtt eldobná:
Ne feledje, hogy ha szemétbe akarja dobni, akkor egy szilikon menstruációs csésze nem romlik életében. Igen, az anyag nem káros a környezetre, de célszerűbb újrahasznosítani.
- dobja a kifejezetten újrahasznosításra tervezett helyekre (ha a szemetet külön gyűjtik össze, mindenképpen dobja a megfelelő edénybe),
- eltemetheti a talajba (ha otthon marad, mert ez az orvosi szilikon oxigénatomokból és váltakozó szilíciumláncokból álló polimer, amely a földkéreg második leggyakoribb eleme, és bomlásakor visszatér eredeti állapotába: szilícium, szén és víz.)
- vagy megégetheti.