Mentális szenvedés, amit a németek gyakran nem tudnak a depresszióról - WELT
Munkahelyi stressz: A legtöbb ember úgy véli, hogy ez kiválthatja a krónikus szomorúságot
Forrás: képszövetség/Phanie
Egy tanulmány azt mutatja, hogy sok német nagyon jól tájékozott a depresszió okairól és kezeléséről. Ennek ellenére mítoszok terjednek. Például az, hogy a jellem gyengesége felelős a szenvedésért.
Minden este rémálommá váltam. Amikor felébredt, és elkezdődött a fészkelés. Valami problémáról, néha ez csak apróság volt. A probléma a szakadékba vezető gondolatspirálban egyre nagyobb lett. Másnap pedig nem volt ereje, semmi vágya, nem akart találkozni senkivel, és ideális esetben csak az ágyban feküdt. És még azt is, amit mindig szeretett csinálni: a konyhában állni, dagasztani vagy keverni a tésztát, betenni a serpenyőt a sütőbe és élvezni a péksütemény illatát.
Amikor Yvonne a lányoknak mesél súlyos depressziójáról, el sem tudja képzelni, hogyan sikerült ennek a vékony, zöld virágos ruhás nőnek előbújni a sötétségből. 2015 októberében mentális betegséget diagnosztizáltak nála.
Az antidepresszánsokkal végzett ambuláns terápia segített neki egy kicsit talpra állni. De amikor a kezelés 2016 májusában befejeződött, még mindig nem volt jól. Csak a lipcsei egyetemi klinika fekvőbeteg-kezelése hozott valódi javulást. Ma zöld virágokat visel.
Yvonne Mädchen elérte azt, amit sok más szenvedő is megtehet: A depresszió leküzdése. Számos hatékony kezelési módszer áll rendelkezésre. Az a tény, hogy nem használják őket túlságosan gyakran, nem utolsósorban annak köszönhető, hogy a lakosságban kirívóan hiányosak az ismeretek. Ez annak a tanulmánynak az eredménye, amelyet a Német Depressziós Segély Alapítvány és a Deutsche Bahn Alapítvány mutatott be kedden Berlinben.
A genetikai hajlamot alábecsülik
A „Németországi barométer-depresszió” során 2000, 18 és 69 év közötti embert kérdeztek meg. Egy 1000 érintett ember online felmérése egészítette ki a tanulmányt, amely mindenekelőtt azt mutatta: hogy a lakosság túlbecsüli a külső körülményeket, a stresszes élet eseményeket kiváltó tényezőként és alábecsüli genetikai hajlamukat.
A válaszadók 96 százaléka feltételezte, hogy a sorsütés okozza a depressziót, 94 százaléka gyanítja, hogy munkahelyi nehézségekkel jár. Kevesebb ember tudta, hogy a depresszió gyermekkori traumatikus tapasztalatokból is származhat, például bántalmazásból, vagy hogy ennek fizikai okai vannak.