Mentálisan beteg és fogyó
Klinikai pszichológia - mentális betegségek
2013.03.27 Egy új tanulmány szerint súlyos mentális betegségekben szenvedők, például skizofrénia, bipoláris rendellenesség és depresszió fogyhatnak és fenntarthatják ezt a fogyást.
Elhízás és betegségek
A súlyos mentális zavarokkal küzdő emberek több mint 80 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, ennek eredményeként a halálozás háromszor magasabb, mint az általános népességé - állítják a kutatók. A vezető halálokok megegyeznek a lakosság többi részével: szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és rák.
Nemcsak az antipszichotikumok okozzák
Annak ellenére, hogy az antipszichotikumok növelik az étvágyat és a súlygyarapodást, mégsem ők az egyedüli tettesek.
Az általános lakossághoz hasonlóan az inaktív életmód és a helytelen étrend is fontos szerepet játszik. Az életmódbeli változásoknak, például az étrendnek és a testmozgásnak, működniük kell az elmebetegek számára, de gyakran kimaradnak a fogyókúrás vizsgálatokból.
Az ACHIEVE (Egészséges életmód elérése a pszichiátriai rehabilitációban; nagyjából lefordítva: egészséges életmód elérése a pszichiátriai rehabilitációban) alatt a kutatók 291 túlsúlyos vagy elhízott, súlyos mentális betegségben szenvedő beteget toboroztak.
Fitness medve Berlinben (szimbólumkép)
Körülbelül a felét (144) beavatkozási csoporthoz rendelték, míg 147-et a kontrollcsoport alkotott. A beavatkozásra Baltimore-ban 10 járóbeteg mentálhigiénés rehabilitációs intézményben került sor, amelyek jellemzően már munkát és szakmai készségeket oktatnak, esetkezelést és egyéb szolgáltatásokat nyújtanak mentális betegségben szenvedőknek, akik nem elég jól teljes munkaidőben.
Testmozgás és diéta
Míg a kontrollcsoport a szokásos ellátásban részesült (táplálkozás és a fizikai tevékenységekkel kapcsolatos információk), addig az intervenciós csoport hat hónapig intenzív programot kapott, amely heti három alkalommal végzett testmozgást és heti egyszeri egyéni vagy kollektív fogyókúrát tartalmazott.
Mindkét csoportot további egy évig követték, amely idő alatt az intervenciós csoport fogyókúrái véget értek, de a testedzést fenntartották.
A program eredményessége a fogyásban hosszú távon
18 hónap elteltével az intervenciós csoport átlagosan hét kilóval többet fogyott, mint a kontroll csoport.
Az intervenciós csoport csaknem 38 százaléka elvesztette súlyának legalább 5 százalékát, szemben a kontroll csoport 23 százalékával.
Az intervenciós csoport résztvevőinek több mint 18 százaléka 18 hónap után elveszítette testtömegének több mint 10 százalékát, szemben a kontroll csoport 7 százalékával.
A résztvevők továbbra is fogytak. Ez azt mutatja, hogy a viselkedési változások életbe lépése eltartott egy ideig - mondták a kutatók.
A vizsgálatban résztvevők 50% -ának volt skizofrénia, 22% -ának bipoláris zavara, 12% -ának pedig klinikai depressziója volt.
Átlagosan minden résztvevő három pszichotrop gyógyszert kapott: a fele lítium- vagy hangulatstabilizátort kapott, amelyekről ismert, hogy súlygyarapodást okoznak. De nem számít, milyen gyógyszert szedtek, lefogytak.
Sikeres magatartási beavatkozás elmebetegeknél
"Megmutatjuk, hogy a viselkedési beavatkozások elmebetegeknél működnek, függetlenül attól, hogy mit is vállalnak" - mondták a kutatók.
Az elmebetegeket gyakran megbélyegzik - állítják a kutatók. "A tanulmány eredményeinek arra kell ösztönözniük az embereket, hogy vizsgálják felül az elmebetegekkel kapcsolatos véleményüket. Eredményeink egyértelmű bizonyítékokat szolgáltatnak arról, hogy a mentális betegségben szenvedők megváltoztathatják az egészséges életmódot és elérhetik a fogyást.".
A tanulmány a folyóiratban volt New England Journal of Medicine közzétett.
Mi a tapasztalata vele? írj nekünk.