Méregtelenít és lefogy 5 szervnek köszönhetően
A szervezet méregtelenítése nem korlátozódik egy gyümölcs- és zöldséglé-kezelésre 5 napig. Valójában arról van szó, hogy ösztönözzük a rákötő szerveket, hogy visszajuttassák testének a hiányzó vitalitást, és elveszítse az életét tönkretevő felesleges kilókat! Ennek két jelszava van: változatosság és rendszeresség. Valójában inkább egy olyan életmód elfogadásáról van szó, amely hosszú távon egyensúlyba hozza az étrendet, mint egy ideiglenes étrend ...
Egy kis útmutató az intelligens fogyáshoz
Értelemszerűen a fogyás vagy a fogyás a felesleges zsírból és mérgező hulladékból származó többlet kiküszöbölését jelenti. Ehhez a testnek két feladata van: a tápanyagok megfelelő elégetése az anyagcsere során, és a hulladék kiürítése a testből. Emellett a túlsúlyos és a valós szükségletein felül eső emberek károsítják a szervezetet, amely már nem tudja megfelelően ellátni eliminációs feladatát, így a hulladék felhalmozódik a szervezetben.
A természetgyógyászat nagy jelentőséget tulajdonít az emunctóriumoknak, az eliminációs szerveknek, amelyek a máj, a vesék, a belek és a tüdő, és jó okkal. Valóban, ha nem maximálisan alkalmazzuk őket, akkor a fogyás váratlan, nem beszélve a rossz egészségi állapotról. Ezért fontos gondoskodni róluk, de ösztönözni is őket.
Máj
Nehéz elképzelni a fogyást egy elgyötört és fáradt májjal. Májunk azonban ritkán van jó állapotban, ha felesleges fontokat halmoznak fel ... Ennek orvoslására és a lusta máj stimulálására csak egy módja van: elkerülni az állati zsírok, cukrok, alkohol, sült ételek, felvágottak fogyasztását, feldolgozott élelmiszerek és néhány stimuláns, például a koffein. Ezzel szemben gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet alkalmazunk, különös hangsúlyt fektetve az endívia, a pitypang salátára és az articsókára, amelyek kiválóak a máj (és a vesék) számára.
A máj megfelelő működésének elősegítése érdekében a növények a jó étrend és az egészséges életmód részeként is nagyon hatásosak, különösen a Tej bogáncs, a retek, az articsóka, a szilvás hárs.